Блог им. Enyusha
Вы искали заметки по теме "стресс" в блоге Блог им. Enyusha.
Результаты поиска: 3
Посмотреть заметки на тему "стресс" во всех блогах.
Как женские романы помогают снять стресс, справиться с проблемами и понять окружающих. Ни для кого уже не секрет, что чтение — это не только способ приятно провести досуг, но и в целом полезный для нашего организма процесс. Утверждают, что многочисленные исследования в области психологии, медицины и нейронаук говорят о том, что художественная литература помогает бороться со стрессом... Читать далее
Лучшее средство избавления от стресса — это чтение! Лучшим средством от забот, тревожности и стресса учёные из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки. Был проведен эксперимент, в ходе которого... Читать далее