Как замотивировать себя читать больше

0
+

Не так давно начался новый год, а значит, многие из нас поставили перед собой весьма амбициозную (или не очень) цель - прочитать н-ное количество книг за год. Однако поставить цель еще не значит, что вы в итоге ее достигнете: нужна мотивация. Мотивировать себя можно через приятные ассоциации: если вы думаете о чтении книг, как о том, что вызывает у вас исключительно положительные эмоции, велика вероятность, что вы хотя бы продвинетесь на пути к достижению цели.

В этой статье поделимся лайфхаками, как замотивировать себя читать больше.

Убедитесь, что находитесь в комфортной обстановке. Например, что вы сели читать не на усыпанную крошками от чипсов маленькую узкую кровать, а на комфортный мягкий диван, где есть возможность облокотиться на спинку. Если у вас еще нет раскладного дивана или его хочется обновить, то подобрать новый можно на сайте iModern.

Обеспечьте правильное освещение. Ни для кого не секрет, что раньше люди могли читать книги по вечерам только при свете свечи, что наносило колоссальный вред зрению из-за необходимости щуриться. В наши дни комфортно читать можно и вечером, и ночью: главное, чтобы была достаточно яркая лампа.

Убедитесь, что вас ничто не отвлекает. Как часто мы садимся за что-то важное и через некоторое время обнаруживаем себя посреди спора о том, что лучше - Android или iOS, в социальных сетях? Разумеется, о важном деле мы давно забыли: сейчас в приоритете доказать собеседнику, что он не прав.

По возможности изолируйте себя от посторонних шумов. Согласитесь, бегающие туда-сюда восторженно кричащие дети или работающий на максимальной громкости телевизор не сильно помогают сосредоточиться на книге и на том, что там вообще происходит.

Решите все рабочие вопросы заранее: если начальник начнет вызванивать вас поздним вечером с требованием срочно внести правки, которые вы обещали внести еще на прошлой неделе, почитать вряд ли получится, да и после беседы с начальством хорошее настроение улетучится.

Таким образом, есть несколько простых способов создать себя вокруг располагающую к чтению обстановку и, тем самым, замотивировать себя читать больше. Если вы будете находиться в комфортной обстановке и ничто не будет вас отвлекать, шансы завершить челлендж увеличиваются, и в новом году вы сможете похвастаться успехами, а также поделиться лайфхаками, как вам это удалось, на зависть друзьям.

    Комментариев пока нет. Ваш комментарий может стать первым.


Ваш комментарий к заметке: