Книги для мам - будущих и состоявшихся

0
+

Я с особой тщательностью подхожу к такому периоду, как рождения малыша. Даже не смотря на то, что это мой второй раз. В первый раз (2015 год) я тоже взялась штудировать книги для будущих мам, ведь неизвестность пугает. То были книги Спока, Комаровского и еще нескольких авторов, которые в памяти не отложились.

В этот раз я решила, тоже поднять уровень своих знаний через книги. Так почему бы не поделиться этой маленькой подборкой и моими впечатлениями? В любом случае, если даже одному человеку будет эта заметка полезна, я буду рада.

1. Беременность от А до Я.

В целом, кратко и содержательно о том, как развивается ваш малыш с момента зачатия. А также советы по уходу, питанию (даже примерное меню есть), физическим нагрузкам в период беременности. Но для меня в первую очередь был важен пункт о родах. Как правильно себя вести в каждый этап и главное - как правильно дышать.

2. Я - будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка.

Описывать впечатления не буду. Мою рецензию можно прочесть по ссылке ссылке .

3.Беременность и роды в вопросах и ответах.

Собраны самые актуальные вопросы мамочек: сон, гигиена, питание, уход за собой, одежда, что можно и нельзя и т.п. Достаточно кратко, но вполне содержательно. Также затронуты темы родовых сертификатов, работы, материнского капитала и т.д.

4. Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы.

По факту похожа на пункт 2. Но некоторые темы описаны более конкретно. Еще меня порадовало наличие различных стишков и потешек. А также хорошо описано об восстановлении мамы после родов.

5. Материнство от зачатия до родов.

Здесь книга была написана в более эзотерическом направлении. И первая часть начинается с того, какие нужно пройти обследования перед беременностью. Кроме того, есть раздел, посвященный бесплодию и его лечению. Ну и прочие раздели касательно щитовидки, контрацепции, абортов и т.п. Честно, этот раздел пропустила, так как на данном этапе меня это не интересует. Следующая часть называется "Питаем дух материнства". И тут мне было за что зацепиться. В первую очередь меня интересовал женский цигун и медитация. Хотя тут рассмотрен и классические фитнес, йога и водные процедуры.

6. Мой малыш родится счастливым!

Честно говоря я ждала чего-то другого. Книга оказалась с все тем же уклоном в эзотерику. Автор с самого начала рассказывает, как правильно нужно зачинать, как и что говорить малышке в утробе, дает техники цветотерапии. А также есть разделы посвященные суевериям (я бы рекомендовала не читать), карме, снам. Указано несколько молитв - для себя я взяла на заметку. Во второй главе уже идут более насущные вопросы (относительно) - питание, секс, травы, кровь,автомобиль, плацента, гормональный фон, напитки. Третья глава посвящена основным "плюшкам" беременности - диарея, отеки, варикоз, анемия и прочее. И все это дело рассмотрено с точки зрения мистики и конечно же с этой же позиции даны советы. Ну и глава 4... Там в основном эзотерика. Читать или нет - на ваше усмотрение. Мне было не интересно. Подводя итог, могу сказать, что книгу я практически пролистала, останавливаясь подробно только на некоторых разделах.

Еще несколько книг, которые на данный момент у меня в процессе чтения. Как только я завершу, то дополню заметку. Вот эти книги:

7. Легко родить легко. Пособие для будущих мам.

8. Беременность и роды - обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы.

9. Как выносить и родить здорового малыша.

10. Гармоничные роды - здоровые дети.

    Комментариев пока нет. Ваш комментарий может стать первым.


Ваш комментарий к заметке: