Супердиеты без чувства голода. Как реально похудеть с помощью вкусной еды
Купить в магазинах
Описание
- Издательство:Фолио-СП
- ISBN:9785949661703
- Год:2008
Если вы думаете, что диета - это непрерывные ограничения в еде, вы глубоко ошибаетесь! Самые именитые диетологи мира (Аткинс, Монтиньяк, Агатстон) доказали: чтобы похудеть, нет нужды изводить себя голодом. Более того, нет смысла скрупулезно подсчитывать калории и избегать жирных продуктов. Можно худеть, практически ничем не поступаясь: ешьте на здоровье мясо, рыбу, творог, колбасу, сыр с маслом, даже сало и сметану; ешьте до отвала, сколько вам хочется. И при этом вы будете гарантированно худеть! Все дело, в каком сочетании вы принимаете пищу! Эта книга учит, как сделать так, чтобы перевариваемая пища не только переваривалась, но и переваривала все запасы жира в организме! Вы найдете здесь множество пищевых рационов, чтобы похудеть не испытывая чувства голода и неудовлетворенности. Благодаря этим диетам похудели миллионы людей во всем мире! Это очень эффективно, а главное - никакого дискомфорта! Обо всём этом и не только в книге Супердиеты без чувства голода. Как реально похудеть с помощью вкусной еды (Жанна Жаннина)
Средний балл:
пока нетРецензий на книгу «Супердиеты без чувства голода. Как реально похудеть с помощью вкусной еды» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым
Средний балл:
пока нетОтзывов о книге «Супердиеты без чувства голода. Как реально похудеть с помощью вкусной еды» пока нет. Оставьте отзыв первым
Цитат из книги «Супердиеты без чувства голода. Как реально похудеть с помощью вкусной еды» пока нет. Добавьте цитату первым