Диета Святой Горы Афон

Рейтинг
Общая оценка (5)
Ваша оценка
  • Читали:1
  • Хотят прочесть:2
Метки:
Описание
  • Издательство:Синдбад
  • ISBN:9785905891465
  • Год:2015

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона - одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. "Афонская диета" не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно - это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие. Обо всём этом и не только в книге Диета Святой Горы Афон (Ричард Стори, Сью Тодд, Лотти Стори)

Средний балл:
пока нет
Средний балл:
пока нет

Отзывов о книге «Диета Святой Горы Афон» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «Диета Святой Горы Афон» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Диета Святой Горы Афон», Вы можете купить её в магазинах:

Интересные посты

Литературная встреча в Международный день защиты бездомных животных

Мастеров слова всегда отличало наличие самого действенного инструмента для изменения взглядов... Читать далее

Ночь. Хутор. Труп

Классический герметичный детектив. 70-80 годы ХХ века. Латвия. Хутор Межажи купленный инженером... Читать далее

ТОП-13 самых ожидаемых книг августа-2022

Что почитать в августе? Собрали для вас целых 13 книжных новинок, на которые стоит обратить... Читать далее

Мемориальную доску писателю Василию Аксёнову установили в Москве

   Торжественное открытие мемориальной доски писателю и драматургу Василию Аксёнову... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Договор с вампиром

«Договор с вампиром» Джинн Калогридис

Давненько я про вампиров ничего не читала, но заметила, что интерес к данной теме у меня в целом значительно поутих. Наверное, сказалось то, что со времен Брэма Стокера столько всего было... Читать далее

thosik thosik3 дня 13 часов 35 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?