Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Ультрамышление. Психология сверхнагрузок, Трэвис Мэйси, Джон Хэнк
Читать книгуЧитать Я читал книгуЧитал Хочу прочестьХочу
Рейтинг
Общая оценка (4.33)
Ваша оценка
  • Читали:6
  • Хотят прочесть:7
Метки:
Пользовательские метки:
Описание

О книге Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman - серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий. Так в чем же его секрет? В "ультра-мышлении", 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни - таких, например, как "Это все хорошая психологическая подготовка", "Когда у вас нет выбора, все возможно" и "Никогда не сдавайтесь - кроме тех случаев, когда должны это сделать". Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах – на... Обо всём этом и не только в книге Ультрамышление. Психология сверхнагрузок (Трэвис Мэйси, Джон Хэнк)

Средний балл:
4

«Ультрамышление. Психология сверхнагрузок» Трэвис Мэйси, Джон Хэнк

Большую часть своей жизни я была уверена, что спорт - это не моё. Совсем. Ни особо интереса к каким-то видам (может изредка вспышки интереса к футболу да к фигурному катанию), ни особых занятий (да, какие-то попытки были, но заканчивались они ничем). Потом муж показал... Читать далее

Средний балл:
5

«Ультрамышление. Психология сверхнагрузок» Трэвис Мэйси, Джон Хэнк

Книга просто отличная! Здесь все в меру и о спорте, и о преодоление трудностей и о жизненном опыте, много упражнений и советов, фотографии и факты. То что надо. Книга очень позитивная, мотивирует на качественные изменения в своей жизни. Идеально... Читать далее

Феникс Феникс13/12/2016
  • 0

Цитат из книги «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок», Вы можете купить её в магазинах:

Интересные посты

Вы не любите богов? Да вы просто не умеете их готовить!

Отважно признаюсь, что у меня с Торнтоном Уайлдером не сложилось с первой прочитанной книги... Читать далее

Умерла британская писательница Хилари Мантел

На 71-м году жизни скончалась британская писательница, литературный критик, дважды лауреат... Читать далее

Сегодня, 25 сентября, в истории

В этот день родились: 1792 — Иван Иванович Лажечников (на фото), русский писатель. Родился в... Читать далее

Сегодня, 22 сентября, в истории

В этот день родились: 1694 — Филип Дормер Стенхоп Честерфилд (ум. 1773), английский... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Литературный мастер-класс. Учитесь у Толстого, Чехова, Диккенса, Хемингуэя и многих других современных и классических авторов

«Литературный мастер-класс. Учитесь у Толстого, Чехова, Диккенса, Хемингуэя и многих других современных и классических авторов» Юрген Вольф

Вот без шуток: автор – молодец!Книга - история о том, как написать своё уникальное произведение и при этом не потратить лишние буквы.Вы спросите, о чём это я? Поясняю.Учиться у Толстого... Читать далее

ALi ALi5 дней 6 часов 34 минуты назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?