Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Купить в магазинах
Метки:
Пользовательские метки:
Описание
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер
- ISBN:9785001002963
- Год:2016
О книге Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком? Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил. Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного «подзарядиться», или у вас синдром хронической усталости и фибромиалгии, а значит, вам необходима «интенсивная терапия» для преодоления энергетического кризиса, - эта книга для вас. Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода - это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и... Обо всём этом и не только в книге Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости (Джейкоб Тейтельбаум)
Средний балл:
2«Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости» Джейкоб Тейтельбаум
Признаться честно, ожидала от книги в разы большего. Автор делает акцент все-таки на медикаментозном лечении проблемы: расписывает гормональные препараты, витамины. Но все-таки стоит ли без разбора пить лекарства? Да и есть ли они в наших аптеках? Мне показалось, что... Читать далее
Средний балл:
2.75«Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости» Джейкоб Тейтельбаум
Книга в чем то полезная. Но, как по мне много лишней информации, и часто повторяются акценты. Мне не хватило скорее более объемного решения проблемы усталости. при этом некоторые советы стал применять в своей жизни. Рекомендую эту книгу, чтобы... Читать далее
Цитат из книги «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости» пока нет. Добавьте цитату первым