Счастливый животик
Купить в магазинах
Метки:
Пользовательские метки:
Описание
- Издательство:Рипол Классик
- ISBN:9785386098476
- Год:2017
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге "Счастливый животик" говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависит ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни - аюрведе. Надя Андреева - дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию. Обо всём этом и не только в книге Счастливый животик (Надя Андреева)
Средний балл:
4«Счастливый животик» Надя Андреева
Незаметно пролетел час, как я начала печатать себе ЗОЖ-WORD’ик – всё, что показалось мне наиболее значимым из книги Нади Андреевой «Счастливый животик: первые шаги к осознанному питанию для стройности, лёгкости и гармонии». Выжимаю сок, как из свежей зелени, капля за... Читать далее