Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Рейтинг
Общая оценка (5)
Ваша оценка
  • Читали:5
  • Хотят прочесть:2
Метки:
Описание

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений. Обо всём этом и не только в книге Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (Фредерик Делавье)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
пока нет

Отзывов о книге «Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин», Вы можете купить её в магазинах:
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Купить можно здесь

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Купить можно здесь

Интересные посты

Мёртвые, живые, существующие…

Уже довольно давно я не обращалась к творчеству Сергея Лукьяненко. Можно сказать, что после... Читать далее

Книжный рейтинг сентября 2022 от BookMix.ru

Начало месяца - время собирать камни - "книжные камни". BookМix.ru представляет... Читать далее

Список рейтингов участников - Назад в школу!

У нас балльная система: 5 б. - за рецензию, 4 б. - за отзыв, 3 б. - за обсуждение (при... Читать далее

1-й год: 2022-2023 - Октябрь / Ноябрь - "Анна Каренина" Л.Н. Толстой (Назад в школу!)

Друзья, в октябре и ноябре мы читаем "Анну Каренину" Л.Н. Толстого.Напоминаю, что у нас... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла

«Прогулка. Самый простой источник радости и смысла» Эрлинг Кагге

Сначала я хотел написать лишь отзыв. Но понял, что мир должен больше узнать об этой невероятно важной и нужной книге.Это представитель прекрасного нонфикшена, который просто, коротко, без... Читать далее

ALi ALi6 дней 12 часов 57 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?