Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

Купить в магазинах:

OZON.ru:
+ Подарок
674RUB руб. купить
My-shop.ru: 702 руб. купить
Лабиринт: 904 руб. купить
полный список магазинов
(3.9)
(0.0)
Читали: 10    Хотят прочесть: 9

Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер, Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

Авторы:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 9785001173090

Год: 2018

«Эта книга о том, как взрослому человеку изменить свое поведение. Почему это так трудно? Как стать лучше? Как мы выбираем, что именно изменить? Как добиться того, чтобы другие по достоинству оценили перемены? Как стать решительнее и пройти нескончаемое испытание, которое заводит в тупик любого успешного человека? Иными словами, как стать тем, кем мы хотим быть?»

Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам добиться долгосрочных изменений и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть. Обо всём этом и не только в книге Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер (Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер)

Мы движемся по миру реакциями

0
Прочитав книгу “Триггеры”, я осознал, что постоянно меняю своё поведение в зависимости от подсознательного (а иногда и сознательного) желания окружающих. Да, это вроде и так понятно, что мы типа не отшельники и зависим от других людей. Но Маршалл Голдсмит и Марк Рейтер вывели старую парадигму на новый уровень.

Триггеры могут помогать или мешать жить. Главное - это наша на них реакция.

Хороший пример - запах свежей выпечки: чувствуя этот запах и реагируя на них, мы становимся жертвой триггера.

Встречаясь с неприятным или приятным человеком, и общаясь с ним соответственно, мы ведёмся на триггеры.

Воспитывая ребёнка, мы делаем это по старому, проложенному нашими предками маршруту (используем те же слова) или показываем жизнь своим примером.

Замечая импульс, мы можем действовать по устаревшим схемам. Либо осознанно реагировать на входящие сигналы.

В книге показываются все аспекты триггеров и даются советы, как сделать их своими союзниками.

Читайте книгу “Триггеры”.

С уважением, Евгений!
Средний балл оставивших отзывы: 4.25
  • Книга написана по схеме "проблема-решение", причем в качестве проблемы обозначен вопрос: "Почему взрослому человеку так сложно изменить свое поведение?". Авторы изучают внутренние (установки) и внешние (триггеры) барьеры, которые блокируют наши изменения.

    После чего предлагают технику ежедневных активных вопросов, которая помогает сдвинуть наше саморазвитие с мертвой точки. Техника не новая и вполне эффективная, но это лишь одна из техник :).

    В целом книга - неплохой вариант применения идей и техник поведенческой психотерапии для саморазвития. Подробная рецензия и mindmap в моем блоге: http://s-kalinin.blogspot.ru/2016/04/blog-post.html
  • 2
    +

    «Когда вы закроете книгу, подумайте об одном изменении, одном триггере, о котором не станете жалеть впоследствии... Это принесет пользу вашим друзьям, клиентам, семье.»

  • 1
    +

    «Эта книга о том, как взрослому человеку изменить свое поведение. Почему это так трудно? Как стать лучше? Как мы выбираем, что именно изменить? Как добиться того, чтобы другие по достоинству оценили перемены? Как стать решительнее и пройти нескончаемое испытание, которое заводит в тупик любого успешного человека? Иными словами, как стать тем, кем мы хотим быть?»

К сожалению, в данный момент книги «Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер» нет в продаже :(

Предложений от участников по этой книге пока нет. Хотите обменяться, взять почитать или подарить? Добавьте объявление первым!


  • Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

    Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

    ISBN: 9785001000112

    Купить данное издание можно здесь


Интересные посты

Обсуждение в группах

Литературный компот № 12

Та-дам! А вот и Компот=) Назовем его «семейно-романтишным». Товарищи, ей богу, не знаю, как у...

Новости книжного мира

В следующем месяце на экраны выйдет мини-сериал по Диккенсу

Телеканалом BBC опубликован первый тизер мини-сериала «Рождественская песнь» («A Christmas Carol»)...

Интересная рецензия

Роман с киберпанком

Фантастику я очень люблю и, вероятно, именно потому читаю её относительно редко (логично...

Заметка в блоге

Петербургские сезоны. Книгоголики. Том 1.

День первый. Остаток дня. • В пятницу мы группой из 9 человек-книгоголиков загрузились в ночи в...