Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Купить в магазинах
- Лабиринт 948
- Мегамаркет 606
- Буквоед 713 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Читай-город 713 Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Book24 713 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- полный список магазинов
Внимание! Если Вы видите значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!
Скачать электронную книгу
Пользовательские метки:
Описание
- Издательство:БОМБОРА
- ISBN:9785040925131
- Год:2018
«Ваша зависимость - не ваша личность, она - отражение среды и отношений, которым вы позволили выстроиться вокруг вас. »
Хватит думать, что сила воли ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди это идеальное оружие против: самосаботажа, самобичевания, хронического стресса, одиночества на пути к успеху, страха неудач и отказов. Обо всём этом и не только в книге Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее (Бенжамин Харди)
Средний балл:
4«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди
+1 один нонфикшн, который мне понравился и, пожалуй, одна из лучших книг, прочитанных мною в этом году. Что же такое сила воли? Как она работает? Почему одни люди с её помощью могут горы свернуть, а другие говорят, что она абсолютно не работает? Может проблема не в... Читать далее
Средний балл:
4«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди
Тот кто добивается поставленных целей - сверх люди с железной волей? Ну, а если срываешь режим или забрасываешь свои начинания - слабак? Нужна только сила воли или важно оказаться в нужное время в правильном месте, чтобы все получилось? Бенжамин... Читать далее
«...если хотите сфокусироваться на работе, уберите из своего физического и виртуального рабочего пространства все отвлекающие факторы. Если вам нужно соблюдать режим здорового питания, удалите из дома все вредные продукты. Если хотите творческих озарений, уезжайте из города и дайте себе день-два отдыха.»
«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди
«Лучшее что вы можете сделать - это смотреть на людей так же, как на себя»
«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди