Ночная диета. Секреты правильного питания
Купить в магазинах
* - цена может отличаться у разных поставщиков
Метки:
Подборки
Описание
- Издательство:АВ Паблишинг
Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге. Обо всём этом и не только в книге Ночная диета. Секреты правильного питания (Ланц Карл)
Средний балл:
5«Ночная диета. Секреты правильного питания» Ланц Карл
Действительно полезная и эффективная для похудения книга. Начала я её читать ещё в 2018 году, когда весила 95 кг. И постепенно, используя советы и рекомендации из каждой главы я продвигалась к отметке на весах в 65 кг. На все про все у меня ушло 7-10 месяцев. По... Читать далее
Средний балл:
пока нетОтзывов о книге «Ночная диета. Секреты правильного питания» пока нет. Оставьте отзыв первым
