Анатомия упражнений на растяжку

Рейтинг
Общая оценка (4.5)
Ваша оценка
  • Читали:2
  • Хотят прочесть:2
Метки:
Пользовательские метки:
Описание
  • Издательство:Попурри
  • ISBN:9789851541689
  • Год:2019

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей. Рекомендуем! Обо всём этом и не только в книге Анатомия упражнений на растяжку (Арнольд Нельсон, Юко Кокконен)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Анатомия упражнений на растяжку» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
пока нет

Отзывов о книге «Анатомия упражнений на растяжку» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «Анатомия упражнений на растяжку» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Анатомия упражнений на растяжку», Вы можете купить её в магазинах:
Анатомия упражнений на растяжку
Анатомия упражнений на растяжку
  • Издательство:Попурри
  • Год:2018
  • ISBN:9789851537095

Купить можно здесь

Анатомия упражнений на растяжку
Анатомия упражнений на растяжку
  • Издательство:Попурри
  • Год:2014
  • ISBN:9789851522206

Купить можно здесь

Анатомия упражнений на растяжку
Анатомия упражнений на растяжку
  • Издательство:Попурри
  • Год:2014
  • ISBN:9789851529816

Купить можно здесь

Анатомия упражнений на растяжку
Анатомия упражнений на растяжку
  • Издательство:Попурри
  • Год:2008
  • ISBN:9789851501096

Купить можно здесь

Интересные посты

Выбираем тему июля 2021 (Конкурс заметок)

Всем привет! Пришло время выбрать тему, на которую мы будем писать заметки в июле. Как и обещала, в... Читать далее

Чему-нибудь. И как-нибудь.

Периодически участвую в спорах “мы это не проходили в школе - нет, мы это проходили”. На Букмиксе... Читать далее

Абсолютно невыносимое бытие

Следует задаться вопросом: о чём эта книга? Без философских отступлений (или с ними), а просто... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Оправдание Острова

«Оправдание Острова» Евгений Водолазкин

Что такое история? Чему она способна научить? И способно ли каждое новое поколение делать выводы из опыта своих предков, или мы так и обречены ходить по кругу, наступая все время на одни... Читать далее

гравицапа гравицапа2 дня 6 часов 10 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте