Аутентичность. Как быть собой

Рейтинг
Общая оценка (3.71)
Ваша оценка
  • Читали:7
  • Хотят прочесть:5
Метки:
Пользовательские метки:
Описание

«Когда мы сажаем в землю семя розы, мы видим, сколь оно мало, но мы не пеняем ему за то, что у него нет ни корней, ни стебля. Мы относимся к нему именно так, как нужно относиться к зернышку, поливаем, ухаживаем… Роза остается розой от того момента, когда она еще зернышко, и до самой ее смерти. Все время меж этих двух границ в ней сохраняется весь ее потенциал. Каждую секунду она пребывает в процессе изменений, при этом в каждом своем состоянии она является именно тем, чем и должна быть.»

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность - умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски - например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно - рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Обо всём этом и не только в книге Аутентичность. Как быть собой (Стивен Джозеф)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Аутентичность. Как быть собой» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
4.5

«Аутентичность. Как быть собой» Стивен Джозеф

Каждый из нас стремится быть собой, но жизненные обстоятельства вынуждают нас применять защитные механизмы или маски для приятия ситуации или ее трансформации для самоуспокоения, самозащиты, а то и вовсе для выживания в критический момент жизни. ... Читать далее

vikky0773 vikky077311/01/2020
  • 0

«Ваше время ограничено, не тратьте его на проживание чужой жизни. Не попадитесь в ловушку догмы - то есть не начинайте жить по указке чужих мыслей. Не дайте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос. И самое главное, не бойтесь следовать зову сердца и интуиции. Ведь им уже известно, кем вы на самом деле хотите стать. Все остальное вторично.»

«Аутентичность. Как быть собой» Стивен Джозеф

«Подобно картофельным побегам, те из нас, кто живет в условиях постоянного контроля и ограниченности и не может реализовать свои основные психологические потребности, тоже становятся слабыми, бесполезными и уродливыми.»

«Аутентичность. Как быть собой» Стивен Джозеф

Если Вы не читали книгу «Аутентичность. Как быть собой», Вы можете купить её в магазинах:
Аутентичность. Как быть собой
Аутентичность. Как быть собой

Купить можно здесь

Аутентичность. Как быть собой
Аутентичность. Как быть собой

Купить можно здесь

Интересные посты

Выбираем лучшую рецензию апреля (2021) Тематические чтения

Голосование продлится до 9 мая (12 мск)РЕЦЕНЗИИ 1. ApollinariaK  Аркадий Гайдар... Читать далее

Лауреаты премий BookMix.ru (Апрель 2021)

Итоги прошедшего месяца, связанные с вашей активностью, наши дорогие участники, уже готовы и теперь... Читать далее

Первая и последняя

Купленные.Между двумя этими книгами целые эпохи.На самом деле первыми купленными были не эти... Читать далее

Книжный рейтинг апреля 2021 от BookMix.ru

Начало месяца - время собирать камни - "книжные камни". BookМix.ru представляет... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Обладать

«Обладать» Антония Сьюзен Байетт

Думаю, тем кто не читал роман, не стоит читать и эту рецензию - будет непонятно и скучно. Она и так далась мне с трудом, а уж тратить время и силы на описание сюжета своими словами мне... Читать далее

Ирина75 Ирина753 дня 6 часов 2 минуты назад

Все рецензии

Реклама на проекте