Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Купить в магазинах
- Лабиринт 582
- Мегамаркет 414
- Буквоед 517 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Читай-город 517 Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Book24 517 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- полный список магазинов
Внимание! Если Вы видите значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!
Описание
- Издательство:Питер
- ISBN:9785446140718
- Год:2024
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:- научитесь владеть своими эмоциями,- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;- остановите самообвинения;- вернете яркие краски своему миру. Обо всём этом и не только в книге Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал)
Средний балл:
пока нетРецензий на книгу «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым
Средний балл:
пока нетОтзывов о книге «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач» пока нет. Оставьте отзыв первым
Цитат из книги «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач» пока нет. Добавьте цитату первым
