Оздоровительный бег
Купить в магазинах
* - цена может отличаться у разных поставщиков
Метки:
Описание
- Издательство:Полымя
- Год:1985
В книге заведующего кафедрой легкой атлетики Белорусского института физической культуры доцента Т.П.Юшкевича рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию закаливанию.
Для всех, кто стремится собственными силами укрепить здоровье. Обо всём этом и не только в книге Оздоровительный бег (Т. П. Юшкевич)
Средний балл:
пока нетРецензий на книгу «Оздоровительный бег» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым