Оздоровительный бег

Рейтинг
Общая оценка
Ваша оценка
  • Читали:0
  • Хотят прочесть:0
Метки:
Описание

В книге заведующего кафедрой легкой атлетики Белорусского института физической культуры доцента Т.П.Юшкевича рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию закаливанию.

Для всех, кто стремится собственными силами укрепить здоровье. Обо всём этом и не только в книге Оздоровительный бег (Т. П. Юшкевич)

Средний балл:
пока нет

Отзывов о книге «Оздоровительный бег» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «Оздоровительный бег» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Оздоровительный бег», Вы можете купить её в магазинах:

Внимание! Если Вы заметили значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!

Оздоровительный бег
Оздоровительный бег
  • Издательство:Полымя
  • Год:1985
  • ISBN:oz295919605

Прямой эфир

Рецензия недели

Новое открытие древней Африки

«Новое открытие древней Африки» Бэзил Дэвидсон

Если не вспоминать Египет с его пирамидами, что обычный среднестатистический европеец знает об Африке? Что это - нищая страна, где белые люди строят больницы и школы для местных жителей... Читать далее

гравицапа гравицапа4 дня 5 часов 36 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?