Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Купить в магазинах
- Лабиринт 704
- Буквоед 575 Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Читай-город 637 Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
- Яндекс.Маркет 1044
- полный список магазинов
Внимание! Если Вы видите значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!
Описание
- Издательство:Питер
- ISBN:9785446115617
- Год:2021
"Что предпринять, чтобы не выходить из себя?" - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы "натягиваются как струна", суметь распознать признаки приближения "эмоционального смерча" и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, "треплющий нервы", тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место. Обо всём этом и не только в книге Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (Альберт Эллис, Артур Ландж)
Средний балл:
пока нетРецензий на книгу «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым
Средний балл:
2«Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах» Альберт Эллис, Артур Ландж
Что-то вообще не впечатлило. Очень по - американски. Вот это-неправильные мысли, во т это - правильные мысли. Книжечка на самом деле тонкая. И текста не много. Читать далее
Цитат из книги «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах» пока нет. Добавьте цитату первым