Диета красоты, или Как вкусно быть стройной
Купить в магазинах
Метки:
Описание
- Издательство:Эксмо
- ISBN:9785699408764
- Год:2010
Как известно, похудеть на какое-то время при помощи диеты можно, а вот сохранить сниженный вес на долгие годы - задача почти невыполнимая. Тем не менее реальная возможность похудеть навсегда существует.
В своей новой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова, автор оригинальной методики "Психобиокоррекция веса", рассказывает о том, как без вреда для здоровья расстаться с лишним весом и при этом сохранить собственную индивидуальность.
Цель этой книги - показать, что процесс похудения - это не изнурительные голодовки, а интересный и вкусный образ жизни. Автор делится самыми настоящими кулинарными рецептами. Включив в свой рацион определенные продукты и блюда, вы не только скорректируете свою фигуру, но и сможете улучшить состояние волос, ногтей, кожи, зубов.
В конце книги автор разработала очень полезный ежедневник специально для вас, который сделает более легким ваш путь к красоте и здоровью. Желаем удачи, и пусть она будет спутницей во всех ваших начинаниях! Обо всём этом и не только в книге Диета красоты, или Как вкусно быть стройной (Марианна Трифонова)
Средний балл:
пока нетРецензий на книгу «Диета красоты, или Как вкусно быть стройной» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым
Средний балл:
пока нетОтзывов о книге «Диета красоты, или Как вкусно быть стройной» пока нет. Оставьте отзыв первым