С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Рейтинг
Общая оценка (3)
Ваша оценка
  • Читали:2
  • Хотят прочесть:1
Описание

«Если строго судить себя за каждое прегрешение, то вскоре вы начнете порицать и окружающих. А вот прощая свои ошибки, вы будете так же снисходительны к неудачам других людей. Ведь доброта заразительна и вызывает цепную реакцию.»

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни. Цитаты: Отношение к жизненным возможностям отражает ваше восприятие мира и самого себя, а также говорит о ваших жизненных правилах. Далеко не всегда можно изменить обстоятельства, однако чаще всего вам под силу изменить свое отношение к ним, включая ожидания и требования, которые вы предъявляете к себе и своей жизни. Если в вас легко пробудить совесть, то часто люди пользуются этим и охотно выплескивают на вас собственные чувства вины и ответственности. Именно поэтому важно знать механизмы защиты, чтобы избежать подобного. Для кого: Для тех, кто испытывает постоянное чувство вины, страдает комплексом неполноценности, не уверен в себе. Об авторе: Илсе Санд писательница, член Союза психотерапевтов Дании, автор мировых бестселлеров Близко к сердцу и Компас эмоций, священник. Обо всём этом и не только в книге С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (И. Санд)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
пока нет

Отзывов о книге «С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» пока нет. Оставьте отзыв первым

«Если строго судить себя за каждое прегрешение, то вскоре вы начнете порицать и окружающих. А вот прощая свои ошибки, вы будете так же снисходительны к неудачам других людей. Ведь доброта заразительна и вызывает цепную реакцию.»

«С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» И. Санд

Если Вы не читали книгу «С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию», Вы можете купить её в магазинах:

Интересные посты

ПОРА О ДУШЕ ПОДУМАТЬ (июль 2022) Тематические Чтения

Всем привет!!!Июльские чтения объявляются открытыми! В этом месяце тема:ПОРА И О ДУШЕ... Читать далее

Что почитать?

О эти муки выбора. Книга заканчивается, встаёт вопрос, что читать дальше..Знакомы с какой-нибудь... Читать далее

Свечи по книгам

А вы когда-нибудь такое видели? Сейчас создают ароматы по любому книжному герою. У меня теперь... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Жена лекаря Сэйсю Ханаоки

«Жена лекаря Сэйсю Ханаоки» Савако Ариеси

Сэйсю Ханаоки – знаменитый японский врач, которому удалось впервые в мире провести операцию под общим наркозом. Легендарная личность, во времена изоляции эпохи Эдо объединившая достижения... Читать далее

гравицапа гравицапа5 дней 11 часов 46 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте