Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель

Рейтинг
Общая оценка
Ваша оценка
  • Читали:0
  • Хотят прочесть:0
Описание
  • Издательство:Попурри
  • ISBN:9789851547964
  • Год:2021

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что «хороший» жир полезен и даже уменьшает запасы калорий и помогает похудеть! При каких условиях это работает? Делать правильный выбор и дозировать (прощайте, пакетики с чипсами). Ежедневно выполняйте программу «Ноль жира»: следите за своим питанием, отмечайте маленькие и большие достижения (#нольсыра), укрепляйте мотивацию и контролируйте вес. Результат: с каждой неделей вы будете становиться стройнее и энергичнее! Обо всём этом и не только в книге Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель (Андре М.-Л.)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
пока нет

Отзывов о книге «Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель», Вы можете купить её в магазинах:

Интересные посты

Тренировка ума

Попробуйте найти все 14 пословиц, которые зашифрованы на этой картинке! Читать далее

Литературно-дачный Королев

Немножко юмора в мой блог. Но вообще, это мои реальные рекорды по шагам)) А собиралась гулять... Читать далее

Обидно за Тургенева и, традиционно, за державу

В классике каждый находит что-то свое. Кто-то с щемящим сердцем слушает скрипку, а кто-то с... Читать далее

Октябрь '22 (ЛитШаолинь) - Аргентина и Венесуэла

В октябре мы читаем книги авторов, родом из Аргентины и Венесуэлы."Охотник за орхидеями"... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Мальвиль

«Мальвиль» Робер Мерль

    Крайне занятную книгу удалось мне прочитать по теме "постапокалипсис", такую, что закончил я её читать с открытым от удивления ртом, и пока меня не покидает... Читать далее

Denisque Denisque6 дней 9 часов 58 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?