Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Купить в магазинах
Рейтинг
Общая оценка
Ваша оценка
  • Читали:0
  • Хотят прочесть:0
Описание

Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины. В этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни. С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса. Обо всём этом и не только в книге Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (Н. Кларк)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
пока нет

Отзывов о книге «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство», Вы можете купить её в магазинах:
Используйте промокод BUKVKOD (обязательно большими буквами) и получите скидку 10%
Буквоед 990
Купить
Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
Читай-город 932
Купить

Интересные посты

Выбираем лучшую заметку января 2023 (Конкурс заметок)

Всем привет! Январский конкурс состоялся! Спасибо всем, поделившимся лайфхаками своих табличек и... Читать далее

Задолбали! Или что нас раздражает в книгах (Февраль 2023) Конкурс заметок

Вот и наступил февраль. Последний месяц зимы. Не только самый непредсказуемый месяц в плане... Читать далее

Статистика КМ 2023

@Mari Iva Nova, вот что пункт 8 где-то в лидерах чувствуется даже по отчетам) "Роза и... Читать далее

Кустурица заявил, что хочет снять фильмы по Гоголю

   Кустурица заявил, что раздумывает над тремя лентами по Гоголю. Подробностями он... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Дни Савелия

«Дни Савелия» Григорий Служитель

Эта книжка, такая книжка… какая-то никакая эта книжка. Вот она, вроде бы и не раздражала, но и не впечатляла. Такая вялотекущая и тягучая. Без особой динамики, больше созерцательная и... Читать далее

Nаtалка Nаtалка3 дня 22 часа 43 минуты назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?