Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

Купить в магазинах

Внимание! Если Вы видите значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!

Рейтинг
Общая оценка (5)
Ваша оценка
  • Читали:1
  • Хотят прочесть:1
Метки:
Описание
  • Издательство:Бомбора
  • ISBN:9785041202187
  • Год:2021

Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые «детоксы» и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы удивитесь, что питаться правильно не так уж и сложно, что ежедневные прогулки приносят массу энергии, а умение получать удовольствие от жизни можно развить благодаря простым и приятным техникам. ЗОЖ из очередного повода для тревог превратится в способ их решения, сделав жизнь спокойнее и гармоничнее. Обо всём этом и не только в книге Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ (Экономцева Наталия)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
5

«Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ» Экономцева Наталия

Довольно простая книга, которая в очередной раз напоминает то, что ты знаешь. Из достоинств - не перегружена скупой информацией, удобная разбивка на главы. Если вы в очередной раз решили ступить на путь ЗОЖ, то эта книга - то что надо!) Читать далее

mpulti mpulti07/12/2023
  • 0

Цитат из книги «Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ», Вы можете купить её в магазинах:

Внимание! Если Вы заметили значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!

Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
Читай-город 549
Купить

Прямой эфир

Рецензия недели

Синдром Петрушки

«Синдром Петрушки» Дина Рубина

Я очень долго не могла подступиться к Рубиной. Походила к полке, брала книги, листала и ставила назад. Наслушавшись хвалебных отзывов, попыталась читать «На солнечной стороне» - бросила. Но... Читать далее

Lemonstra Lemonstra5 часов 42 минуты назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?