Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов

Купить в магазинах
Рейтинг
Общая оценка
Ваша оценка
  • Читали:0
  • Хотят прочесть:0
Описание

РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА — это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и дипов домашнего приготовления (глава 8). Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной. Обо всём этом и не только в книге Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов (Генри Миллер)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Самая популярная рецензия на книги писателя:

«Тропик Рака» Генри Миллер

Две тысячи пятый. Май месяц. Мне восемнадцать лет, я нахожусь на каком-то рок-сейшне в старом ДК, в моей сумке пять бутылок "Миллера" (вместительность дамской сумочки — тема для отдельного разговора), я совершенно не понимаю, что я тут... Читать далее

Средний балл:
пока нет

Отзывов о книге «Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов» пока нет. Оставьте отзыв первым

Цитат из книги «Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов» пока нет. Добавьте цитату первым

Случайная цитата из произведений писателя:
«Разве мы осознаём,что, даже спускаясь в бистро или бакалейную лавку на углу, мы отправляемся в путь, из которого можем не вернуться? Если бы мы осозновали, что каждый раз, выходя из дому, мы отправляемся в путешествие, то, возможно, наша жизнь складывалась немножко иначе.» (Генри Миллер)

Если Вы не читали книгу «Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов», Вы можете купить её в магазинах:
Используйте промокод BOOKMIXADM (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
Буквоед 1186
Купить
Используйте промокод BOOKMIX23 (обязательно большими буквами) и получите скидку 23%
Читай-город 1186
Купить

Интересные посты

Алкогений: Джеймс Джойс (публикация в журнале Maxim)

Жена Джойса жаловалась подругам: «Он просит, чтобы я переспала с другим, чтобы ему было о чем... Читать далее

Праздник к нам приходит и после Нового года!

Букмикс - давно уже не просто место для того, чтобы поделиться мнением о книге. Здесь много теплых... Читать далее

Открылся интернет-гид по независимым издательствам

В Сети появился гид по независимым издательствам. Сейчас он включает несколько десятков... Читать далее

Спасибо цифропаду!

Я собиралась оставить отзыв, но получилось слишком много букв для отзыва )) Не уверена, что и для... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Журавли и карлики

«Журавли и карлики» Леонид Юзефович

«Журавли и карлики» Л.Юзефовича роман, требующий тщательного осмысления. Сюжет романа скачет из эпохи в эпоху; поэтому, чтобы хорошо разбираться в сюжете, нужно хорошо разбираться и в тех... Читать далее

Irina Brutskaya Irina Brutskaya6 дней 5 часов 27 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?