Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
На странице книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» (автор: Кирилл Игоревич Сычев) собрана информация, которая поможет составить общее представление о произведении. Не уверены, стоит ли брать книгу в руки? Почитайте отзывы и рецензии, где найдете честные впечатления: что зацепило, что разочаровало, кому подойдёт книга. Рейтинг книги покажет, стоит ли вообще обращать на нее внимание, где её можно купить или читать онлайн. Средняя оценка читателей на сегодня: 5 из 5.
Купить в магазинах
* - цена может отличаться у разных поставщиков
Описание
- Издательство:Бомбора
- ISBN:9785041107420
- Год:2022
«Так что если «ребенок должен чувствовать силу», то потом взрослый будет чувствовать боль.»
Описание книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств. С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням. Обо всём этом и не только в книге Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания (Кирилл Игоревич Сычев)
Рецензии на книгу «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Читатели делятся своими впечатлениями о книге «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Ознакомьтесь с рецензиями, чтобы понять, стоит ли читать это произведение.
Средний балл:
пока нетРецензий на книгу «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым
Отзывы на книгу «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Узнайте, что думают читатели о книге «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» по коротким отзывам. Поучаствуте в дискуссиях, чтобы понять, подходит ли Вам эта книга.
Средний балл:
пока нетОтзывов о книге «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» пока нет. Оставьте отзыв первым
Стоит ли читать «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Пока книга только набирает читательскую аудиторию — отзывов ещё мало, и говорить о чём-то определённом рано. Первые впечатления о книге «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» появятся со временем.
Цитаты из книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
«Так что если «ребенок должен чувствовать силу», то потом взрослый будет чувствовать боль.»
«Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» Кирилл Игоревич Сычев
Где читать онлайн
Полный текст книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» может быть доступен в электронных библиотеках и сервисах чтения. Перед покупкой вы можете ознакомиться с описанием, рецензиями, отзывами и рейтингом на BookMix.
Где купить или скачать книгу «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Купить книгу «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» (Кирилл Игоревич Сычев) можно в лучших интернет-магазинах по выгодной цене. Ниже представлены предложения от популярных магазинов, среди которых Вы можете выбрать подходящее Вам.
Если Вы не читали книгу «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания», Вы можете купить её в магазинах:
Внимание! Если Вы заметили значок с подарком - рядом с блоком цены магазина, кликните на него и получите информацию о том, как получить существенную скидку!
Часто задаваемые вопросы о книге «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
О чем книга «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»?
Книга «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» (Кирилл Игоревич Сычев) относится к жанру Медицина и здоровье. ЗОЖ. Краткое описание произведения представлено на странице выше.
Как купить книгу «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» дешевле в 2026?
Сравнивай цены прямо на странице книги. В блоке «Где купить» представлены крупные книжные магазины и маркетплейсы. Бывают существенные скидки.
Стоит ли читать «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»?
<p>Пока книга только набирает читательскую аудиторию — отзывов ещё мало, и говорить о чём-то определённом рано. Первые впечатления о книге «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» появятся со временем.</p>
Какой рейтинг у книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»?
Средняя оценка читателей — 5 из 5 на основе 0 отзывов и рецензий.
Где купить книгу «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»?
На странице книги в блоке «Где купить?» представлены ссылки на интернет-магазины имаркетплейсы, где можно приобрести книгу в бумажном или электронном формате.
Можно ли читать «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» онлайн?
Доступные варианты электронного чтения в легальных сервисах представлены выше.
В каком жанре написана книга «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»?
Произведение относится к жанру: Медицина и здоровье. ЗОЖ.
