Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
На странице книги «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» (автор: Анна Александровна Пронина, Василий Шуров) собрана информация, которая поможет составить общее представление о произведении. Не уверены, стоит ли брать книгу в руки? Почитайте отзывы и рецензии, где найдете честные впечатления: что зацепило, что разочаровало, кому подойдёт книга. Рейтинг книги покажет, стоит ли вообще обращать на нее внимание, где её можно купить или читать онлайн. .
Купить в магазинах
Скачать электронную книгу
Описание
- Издательство:Рипол-Классик
- ISBN:9785386154233
- Год:2025
Описание книги «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»
Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга — проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением — сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои — словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы привыкли игнорировать. «Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы. И дают главное — надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если «волки» постоянно смотрят в глаза. Обо всём этом и не только в книге Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности (Анна Александровна Пронина, Василий Шуров)
Рецензии на книгу «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»
Читатели делятся своими впечатлениями о книге «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности». Ознакомьтесь с рецензиями, чтобы понять, стоит ли читать это произведение.
Средний балл:
пока нетРецензий на книгу «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым
Отзывы на книгу «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»
Узнайте, что думают читатели о книге «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» по коротким отзывам. Поучаствуте в дискуссиях, чтобы понять, подходит ли Вам эта книга.
Средний балл:
пока нетОтзывов о книге «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» пока нет. Оставьте отзыв первым
Стоит ли читать «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»
Пока книга только набирает читательскую аудиторию — отзывов ещё мало, и говорить о чём-то определённом рано. Первые впечатления о книге «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» появятся со временем.
Цитаты из книги «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»
Цитат из книги «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» пока нет. Добавьте цитату первым
Где читать онлайн
Полный текст книги «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» может быть доступен в электронных библиотеках и сервисах чтения. Перед покупкой вы можете ознакомиться с описанием, рецензиями, отзывами и рейтингом на BookMix.
Где купить или скачать книгу «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»
Купить книгу «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» (Анна Александровна Пронина, Василий Шуров) можно в лучших интернет-магазинах по выгодной цене. Ниже представлены предложения от популярных магазинов, среди которых Вы можете выбрать подходящее Вам.
Часто задаваемые вопросы о книге «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»
О чем книга «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»?
Книга «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» (Анна Александровна Пронина, Василий Шуров) относится к жанру Психология. Популярная психология. Краткое описание произведения представлено на странице выше.
Как купить книгу «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» дешевле в 2026?
Сравнивай цены прямо на странице книги. В блоке «Где купить» представлены крупные книжные магазины и маркетплейсы. Бывают существенные скидки.
Стоит ли читать «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»?
<p>Пока книга только набирает читательскую аудиторию — отзывов ещё мало, и говорить о чём-то определённом рано. Первые впечатления о книге «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» появятся со временем.</p>
Какой рейтинг у книги «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»?
Средняя оценка читателей — 0 из 5 на основе 0 отзывов и рецензий.
Где купить книгу «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»?
На странице книги в блоке «Где купить?» представлены ссылки на интернет-магазины имаркетплейсы, где можно приобрести книгу в бумажном или электронном формате.
Можно ли читать «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности» онлайн?
Доступные варианты электронного чтения в легальных сервисах представлены выше.
В каком жанре написана книга «Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности»?
Произведение относится к жанру: Психология. Популярная психология.
