Формула бодрости, или Как победить усталость
Купить в магазинах
Метки:
Описание
- Издательство:АСТ-Пресс Книга
- ISBN:5462004435
- Год:2005
Кто из нас не сталкивался с мучительным нежеланием подниматься утром с постели, чувством разбитости после дороги, головной болью при перемене погоды? А можно ли защитить себя от неприятных состояний? Есть ли эффективные способы наполнения организма энергией? Врач и психолог Е.А.Тарасов считает, что быть энергичным - это просто. В своей книге он дает только проверенные опытом приемы и рецепты, следуя которым вы всегда будете оставаться в отличном тонусе. Обо всём этом и не только в книге Формула бодрости, или Как победить усталость (Евгений Тарасов)
Средний балл:
пока нетРецензий на книгу «Формула бодрости, или Как победить усталость» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым
Самая популярная рецензия на книги писателя:
«Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил» Евгений Тарасов
Книжку я начала читать только из-за тестов. Но чем дальше я читала, тем интереснее мне было. В книге 11 глав. Построены они на принципе "введение к главе-тест-советы и правила". Несмотря на простоту тестов, они правдивы. Даже если Вы... Читать далее
Средний балл:
пока нетОтзывов о книге «Формула бодрости, или Как победить усталость» пока нет. Оставьте отзыв первым
Цитат из книги «Формула бодрости, или Как победить усталость» пока нет. Добавьте цитату первым
Случайная цитата из произведений писателя:
«Если же ваша мнительность вгоняет вас в страх подцепить какую-нибудь инфекцию, то попробуйте следующий прием. Нужно представить себе любую хворь в виде навязчивого гостя, но при этом крайне тощего и хилого, перепуганного и бездомного. Это поможет вам ослабить свой страх и даже поможет прогнать его» (Евгений Тарасов)