Правильный дневник похудения

Рейтинг
Общая оценка (4)
Ваша оценка
  • Читали:1
  • Хотят прочесть:2
Метки:
Описание
  • Издательство:Аркаим
  • ISBN:9785802919842
  • Год:2007

Если вам за 30 и вы хотите похудеть или сохранить свой вес в норме вам поможет "Правильный дневник похудения". Составленный практикующим врачом-диетологом, он поможет вам быстро и эффективно похудеть, не терзая себя голодными диетами.
Придерживаясь профессиональных рекомендаций врача и контролируя себя с помощью дневника в течение девяти недель, вы добьетесь желаемого результата.
Если же вас устраивает ваш вес, и вы хотите поддерживать его в норме, ведение записей в дневнике поможет вам понаблюдать за собой и скорректировать программу питания, чтобы избежать возможных проблем в дальнейшем.
Желаем успеха! Обо всём этом и не только в книге Правильный дневник похудения (Людмила Потемкина)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Правильный дневник похудения» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
4

«Правильный дневник похудения» Людмила Потемкина

Интересный дневник. Сначала идут рекомендации на мелованной бумаге, а после сам дневник, но качество бумаги не очень хорошее, тоненькие листочки. Для использования удобен, т.к. все наглядно будет видно (время приема пищи, какое блюдо вы съели... Читать далее

Янчик Янчик25/09/2012
  • 0

Цитат из книги «Правильный дневник похудения» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Правильный дневник похудения», Вы можете купить её в магазинах:

Интересные посты

«Достоевский. Insight»

В год 200-летнего юбилея Ф.М. Достоевского Театр МОСТ и Российская государственная библиотека для... Читать далее

Объявлен шорт-лист Букеровской премии

В Лондоне объявили шорт-лист международной Букеровской премии. Список из шести претендентов... Читать далее

Живая и мертвая вода

Потрясающая книга! Вот такие истории я ооочень люблю!Главный герой романа Алексей Кораблев... Читать далее

Библиотекарь – человек собирательный

Собирает, потому что, всякую фигню. Проводила ревизию закромов, с целью выявления недостатка... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Щит и меч

«Щит и меч» Вадим Кожевников

«Если выиграю – выиграет весь народ, если проиграю, то только себя» (Василь Левский, болгарский революционер)На самом деле читатели могли и не увидеть книги «Щит и меч», или могли увидеть... Читать далее

Nаtалка Nаtалка4 дня 5 часов 35 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте