Правильный дневник похудения

Рейтинг
Общая оценка (4)
Ваша оценка
  • Читали:1
  • Хотят прочесть:2
Метки:
Описание
  • Издательство:Аркаим
  • ISBN:9785802919842
  • Год:2007

Если вам за 30 и вы хотите похудеть или сохранить свой вес в норме вам поможет "Правильный дневник похудения". Составленный практикующим врачом-диетологом, он поможет вам быстро и эффективно похудеть, не терзая себя голодными диетами.
Придерживаясь профессиональных рекомендаций врача и контролируя себя с помощью дневника в течение девяти недель, вы добьетесь желаемого результата.
Если же вас устраивает ваш вес, и вы хотите поддерживать его в норме, ведение записей в дневнике поможет вам понаблюдать за собой и скорректировать программу питания, чтобы избежать возможных проблем в дальнейшем.
Желаем успеха! Обо всём этом и не только в книге Правильный дневник похудения (Людмила Потемкина)

Средний балл:
пока нет

Рецензий на книгу «Правильный дневник похудения» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Средний балл:
4

«Правильный дневник похудения» Людмила Потемкина

Интересный дневник. Сначала идут рекомендации на мелованной бумаге, а после сам дневник, но качество бумаги не очень хорошее, тоненькие листочки. Для использования удобен, т.к. все наглядно будет видно (время приема пищи, какое блюдо вы съели... Читать далее

Янчик Янчик25/09/2012
  • 0

Цитат из книги «Правильный дневник похудения» пока нет. Добавьте цитату первым

Если Вы не читали книгу «Правильный дневник похудения», Вы можете купить её в магазинах:

Интересные посты

Роскомнадзор не нашёл нарушений при распространении книги "Лето в пионерском галстуке"

   Роскомнадзор не обнаружил нарушений при распространении книги Катерины Сильвановой и... Читать далее

Путешествие в Арзрум и не только

Так исторически сложилось, что литературный туризм — это... Читать далее

Анна Каренина уже не та...

В сети много мемов с Анной Карениной в разных видах. Но это фото, на мой взгляд, самое-самое. Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Договор с вампиром

«Договор с вампиром» Джинн Калогридис

Давненько я про вампиров ничего не читала, но заметила, что интерес к данной теме у меня в целом значительно поутих. Наверное, сказалось то, что со времен Брэма Стокера столько всего было... Читать далее

thosik thosik3 дня 13 часов 35 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?