Правильный дневник похудения

Людмила Потемкина

Я читал книгуЧитал Хочу прочестьХочу

Жду рецензию

Купить в магазинах

Рейтинг

Общая оценка (4)

Ваша оценка

Читали:1
Хотят прочесть:2

Метки:

Описание

Издательство:Аркаим
ISBN:9785802919842
Год:2007

Если вам за 30 и вы хотите похудеть или сохранить свой вес в норме вам поможет "Правильный дневник похудения". Составленный практикующим врачом-диетологом, он поможет вам быстро и эффективно похудеть, не терзая себя голодными диетами.
Придерживаясь профессиональных рекомендаций врача и контролируя себя с помощью дневника в течение девяти недель, вы добьетесь желаемого результата.
Если же вас устраивает ваш вес, и вы хотите поддерживать его в норме, ведение записей в дневнике поможет вам понаблюдать за собой и скорректировать программу питания, чтобы избежать возможных проблем в дальнейшем.
Желаем успеха! Обо всём этом и не только в книге Правильный дневник похудения (Людмила Потемкина)

Рецензии Отзывы Цитаты Где купить

Средний балл:

пока нет

Все рецензии (0)

Написать рецензию

Рецензий на книгу «Правильный дневник похудения» пока нет. Уже прочитали? Напишите рецензию первым

Посмотреть все рецензии на книги писателя

Средний балл:

4

Отзывы (1)

Оставить свой отзыв

Самый ценный Самый обсуждаемый Самый новый

«Правильный дневник похудения» Людмила Потемкина

Интересный дневник. Сначала идут рекомендации на мелованной бумаге, а после сам дневник, но качество бумаги не очень хорошее, тоненькие листочки. Для использования удобен, т.к. все наглядно будет видно (время приема пищи, какое блюдо вы съели... Читать далее