Купить Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума, Елена Санжаровская
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит! Показать
Скачать книгу «Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума», Елена Санжаровская:
Вы можете приобрести книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума дешевле, чем в обычных магазинах, для этого выберите наиболее
подходящий для Вас интернет-магазин и перейдите по ссылке "Купить". Вы сможете использовать
различные варианты оплаты товара, наиболее удобные для Вас.
Информацию о способах оплаты и доставки Вы сможете узнать на странце каждого магазина,
после того, как перейдете по ссылке Купить книгу Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума.
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
- Издательство:АСТ
- ISBN:oz145680682