Цитаты из книги «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.
Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.
На русском языке издается впервые.

Добавить цитату из книги «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»


Интересные посты

Заметка в блоге

Как обычно

Слабонервным просьба отойти от мониторов. Немного мата, черного юмора и квантовой физики ...

Обсуждение в группах

Обсуждение книги "Идиот" Ф.М.Достоевского

Теперь можно обсуждать книгу, сказать все то, что не сказали в рецензии/отзыве, поспорить с другими...

Интересная рецензия

Там, где кончается волшебство, начинается бред

Любыми путями пыталась понять книгу Грэма Джойса, осознать, почему она все-таки может быть...

Заметка в блоге

Как это было или поток бредоносного сознания, посвященный КМ-2018

Вот и подошел к концу Книжный марафон 2018. В этом году я впервые замахнулась на самую длинную...