Книжный марафон

Цитаты из книги «Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя»

Данная книга - пособие для лучшего понимания поразительной реальности - вездесущности стресса. Это издание поможет читателю лучше понять феномен стресса, его угрозы и последствия, стать более деятельным и отказаться от установки, что труд - это неизбежное страдание. А еще эту книгу стоит прочесть потому, что в ней автор приводит достаточно интересные примеры из своей жизни. При прочтении часто задаешь себе вопрос: "...И почему я раньше о таком не догадывался?" Рекомендуется тем, кто привык думать своей головой и кому интересны вопросы философии жизни. Показать

Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя

«- Стресс из-за количественной перегруженности особенно распространен, так как мы по природе склонны недооценивать необходимое для выполнения задачи время. Это то, что называется погрешностью планирования. - Больше срочности, больше напряжения, зависимость от желания клиента, труд, в рамках процедур и систем контроля, - вот, согласно модели Карасека, отличный рецепт, гарантирующий высокий уровень стресса! - Использовать свои недостатки как точки роста, это придает сил. Учитесь показывать свои эмоции. Занимайтесь развитием творческих способностей: рисованием, живописью, музыкой. - Чувство контроля – мощный инструмент снижения стресса, но иногда это всего лишь иллюзия. - В обществе, где поощряется индивидуальный успех, безработица означает поражение.»

«Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя» Кристоф Баго, Лоранс Баго

Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя

«- Стресс возникает тогда, когда требования и нагрузки профессиональной жизни кажутся значительнее, чем наши способности и ресурсы. - Интеллектуальное стимулирование, автономия, вовлеченность на основе разделяемых ценностей, адаптированная нагрузка, эффективная коммуникация, правильное распределение ролей и предоставление необходимых средств, потребность в признании… Творческий механизм заклинивает в том случае, если не следуют этому рецепту, если нарушается баланс.»

«Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя» Кристоф Баго, Лоранс Баго

Интересные посты

Онлайн презентация журналистского расследования про шпионов состоится 28 октября

В ИД «Книжники» выходит русский перевод книги израильского писателя и журналиста Матти Фридмана... Читать далее

Учреждена премия имени Андрея Дементьева

"Дом поэзии Андрея Дементьева" при поддержке Правительства Тверской области объявляет о... Читать далее

Выбираем книгу ноября

Пришло время выбрать книгу ноября, голосуйте и комментируйте свой выбор.Маргарет Этвуд... Читать далее

ОКТЕТнуло меня

Восемь лет на сайте! Спасибо BookMix! Не представляю свою жизнь без тебя!Этим я и занимаюсь... Читать далее

Прямой эфир

Реклама на проекте

Рецензия недели

Переплет

«Переплет» Бриджет Коллинз

Мир «Переплета» - это почти наш мир времен Средневековья, с одной лишь существенной разницей. В этом мире есть немного магии, и касается она непосредственно книг. Молодой парень попадает... Читать далее

Стопченко Стопченко5 дней 9 часов 47 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте