Цитаты из книги «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией - шаг за шагом»

О книге В этой книге нейрофизиолог объясняет процессы в мозге, стоящие за депрессией, и предлагает практичный и эффективный подход для избавления от нее. Научные эксперименты, проведенные за последние десятилетия, коренным образом изменили наши представления о механизме работы нейронных связей в мозге человека, которые отвечают за возникновение депрессий. Наш мозг полон нейронных цепочек, между которыми происходит очень сложное взаимодействие. Есть цепочки, в которых рождаются наши тревоги. А есть цепочки, в которых "живут" наши привычки. Есть нейронные пути, которые участвуют в принятии решений. А есть такие же пути, информирующие нас о боли. Есть цепочки, которые определяют наш сон, память, настроения, способность к планированию своей деятельности, удовольствия. И все они взаимодействуют друг с другом. У всех одни и те же группы нейронов, независимо от того, находитесь вы в состоянии депрессии или нет. Хотя "настройка" каждой нейронной цепи у разных людей может...


Интересные посты

Обсуждение в группах

Выбираем тему мая (Фантастические Тематические Чтения)

Со сказками у нас что-то не заладилось. Видимо, не все родом оттуда))) Давайте попробуем...

Новости книжного мира

В Омске студент-филолог украл книгу «Книжный вор»

В Омске 22-летний студент филологического факультета похитил из книжных магазинов десять книг на...

Новости книжного мира

Книжная столица мира переехала в эмират Шарджа

В эмирате Шарджа прошла церемония присуждения этому городу звания книжной столицы мира. Титул...

Интересная рецензия

Ожидание смерти хуже самой смерти

Книга привлекла меня двумя вещами – северным суровым антуражем Исландии и авторской интерпретацией...