Цитаты из книги «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией - шаг за шагом»

О книге В этой книге нейрофизиолог объясняет процессы в мозге, стоящие за депрессией, и предлагает практичный и эффективный подход для избавления от нее. Научные эксперименты, проведенные за последние десятилетия, коренным образом изменили наши представления о механизме работы нейронных связей в мозге человека, которые отвечают за возникновение депрессий. Наш мозг полон нейронных цепочек, между которыми происходит очень сложное взаимодействие. Есть цепочки, в которых рождаются наши тревоги. А есть цепочки, в которых "живут" наши привычки. Есть нейронные пути, которые участвуют в принятии решений. А есть такие же пути, информирующие нас о боли. Есть цепочки, которые определяют наш сон, память, настроения, способность к планированию своей деятельности, удовольствия. И все они взаимодействуют друг с другом. У всех одни и те же группы нейронов, независимо от того, находитесь вы в состоянии депрессии или нет. Хотя "настройка" каждой нейронной цепи у разных людей может...


Интересные посты

Интересная рецензия

Старый велосипед с новыми колёсами

По мне, так лучше быть первым и единственным Майклом Каннингемом, чем второй Вирджинией Вульф...

Интересная рецензия

Через тернии - к тарелке.

Теперь я могу с полной уверенностью сказать, что утопияантиутопия не мой жанр, а Лем не мой автор. ...

Заметка в блоге

Спор о "Золотых перьях". Обсуждаем!

Уважаемые пользователи пишут нам в редакцию письма различного содержания, но не так давно была...

Новости книжного мира

Сегодня, 25 мая, в истории

Сегодня День филолога! Эта дата близка и дорога всем, кто так или иначе связан с филологией —...