Книга месяца

Цитаты из книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды»

Чувство «со мной что-то не так» - именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости. Показать

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

«Важно, что тебя волнует. Важно, что ты чувствуешь. Важно, что ты замечаешь. Важно, что жизнь живёт через тебя.»

«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Брах Тара

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

«Боль обладает уникальным качеством, - писал он мне, - чем она сильнее, тем меньше ты осознаёшь остальной мир. И если она достаточно сильна, то в конечном счёте остаёшься только ты, боль и ваш поединок.»

«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Брах Тара

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

«Будда называл нашу постоянную эмоциональную и умственную активность водопадом, потому что её непреодолимая сила так легко уносит нас от переживания настоящего.»

«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Брах Тара

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

«Любить - означает убрать стены, заборы и закрытые двери и сказать да... можно очутиться в раю, просто сказав да этому мгновению.»

«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Брах Тара

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

«В традиционных культурах название вещей играет значительную роль в процессе исцеления. Считается, что как бы ни были сильны духи, вызвавшие болезнь, если шаман может назвать их имя, они подчинятся и больше не смогут управлять своей жертвой.»

«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Брах Тара

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

«Быть всё время чем-то занятым - это разрешённый обществом способ дистанцироваться от боли.»

«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Брах Тара

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

«Самая серьёзная болезнь сейчас - это не туберкулёз и не проказа, но утрата чувства принадлежности.»

«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Брах Тара

Интересные посты

Назад и в будущее

А вы мечтали в детстве оказаться в будущем и узнать, что будет с человечеством? Я только что... Читать далее

Итоги Сезона № 6 "Детективная кругосветка"

Сколько ни надейся на активное голосование, а итоги всё равно подводить надо. Итоги у нас... Читать далее

Подарки от Санты! =)

Приветствую)Пришло и моё время похвастаться подарками от моей Санты))Подарок я получила ещё до... Читать далее

Зимний бред

Год только начался, а уже поймала первое книжное разочарование. Понятия не имею, сколько времени в... Читать далее

Прямой эфир

Реклама на проекте

Рецензия недели

Все хорошо, что хорошо кончается

«Все хорошо, что хорошо кончается» Уильям Шекспир

Пожалуй, эта пьеса оказалась самой сложной для восприятия из всех прочитанных мною пьес у Шекспира в последний месяц. Она такая масштабная, такая глубокая, с такой хитро закрученной... Читать далее

Nаtалка Nаtалка5 дней 21 час 35 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте