Книга месяца

Цитаты из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Хватит думать, что сила воли ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди это идеальное оружие против: самосаботажа, самобичевания, хронического стресса, одиночества на пути к успеху, страха неудач и отказов. Показать

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Лучшее что вы можете сделать - это смотреть на людей так же, как на себя»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Один единственный фильтр, сколько угодно совершенный, имеет недостатки. Особенно в постоянно меняющемся мире.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«...если хотите сфокусироваться на работе, уберите из своего физического и виртуального рабочего пространства все отвлекающие факторы. Если вам нужно соблюдать режим здорового питания, удалите из дома все вредные продукты. Если хотите творческих озарений, уезжайте из города и дайте себе день-два отдыха.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Для успеха нужны высокие ожидания. Вы должны брать на себя задачи, превосходящие ваши нынешние способности, заставляющие вас как личность пускать более глубокие корни.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Ваша зависимость - не ваша личность, она - отражение среды и отношений, которым вы позволили выстроиться вокруг вас.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Интересные посты

Россиян в лонг-листе Букеровской премии в этом году нет

Фонд Букеровской премии огласил писателей, которые претендуют на награду в 2021 году. В список... Читать далее

Лауреаты премий BookMix.ru (Июль 2021)

Итоги прошедшего месяца, связанные с вашей активностью, наши дорогие участники, уже готовы и теперь... Читать далее

Козловский снимет фильм по мотивам русской классики

Лента носит рабочее название «Тру рашен романс».Актер и режиссер Данила Козловский на очной защите... Читать далее

Провинциалка в 19 лет и не должна быть умной

Ох, не думал я, что придётся про эту книгу писать много, но как не вступить в полемику с... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Город женщин

«Город женщин» Элизабет Гилберт

Это главный вопрос, который мучил меня на протяжении всей книги. Второй вопрос – зачем писать 450 страниц о том, что а) - очевидно и б) - можно выразить в двух предложениях. А теперь... Читать далее

гравицапа гравицапа6 дней 13 часов 49 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте