Книжный марафон

Цитаты из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Хватит думать, что сила воли ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди это идеальное оружие против: самосаботажа, самобичевания, хронического стресса, одиночества на пути к успеху, страха неудач и отказов. Показать

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Лучшее что вы можете сделать - это смотреть на людей так же, как на себя»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Один единственный фильтр, сколько угодно совершенный, имеет недостатки. Особенно в постоянно меняющемся мире.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«...если хотите сфокусироваться на работе, уберите из своего физического и виртуального рабочего пространства все отвлекающие факторы. Если вам нужно соблюдать режим здорового питания, удалите из дома все вредные продукты. Если хотите творческих озарений, уезжайте из города и дайте себе день-два отдыха.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Для успеха нужны высокие ожидания. Вы должны брать на себя задачи, превосходящие ваши нынешние способности, заставляющие вас как личность пускать более глубокие корни.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Ваша зависимость - не ваша личность, она - отражение среды и отношений, которым вы позволили выстроиться вокруг вас.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Интересные посты

Выбираем пьесу ноября 2020 (Драмкружок)

В ноябре семь пьес на выбор, а от Фридриха Дюрренматта целых две (а пуркуа бы не па?)Иван Вырыпаев... Читать далее

Тот самый случай: 10 книг, экранизации которых оказались лучше оригинала

Я люблю читать книги, как вы уже догадались :) А ещё люблю смотреть фильмы. Если книга... Читать далее

Лучший отзыв с Чёрной меткой. Сезон № 5

Привет всем! Нам пора выбирать лучшие отзывы. К сожалению, и в этом Сезоне у нас есть... Читать далее

Что же таят в себе древние боги?

Греческие боги. Многие знают о них еще со школьной программы. Но редко кто перечитывает мифы после... Читать далее

Прямой эфир

Реклама на проекте

Рецензия недели

Правда о деле Гарри Квеберта

«Правда о деле Гарри Квеберта» Жоэль Диккер

Просматриваю в основном положительные рецензии на книгу и у меня вскипает. Дорогой читатель, не верь похвалам, никакие мнимые достоинства не перевешивают явных недостатков этого... Читать далее

Аппиан Аппиан6 дней 12 часов 10 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте