Цитаты из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Хватит думать, что сила воли ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди это идеальное оружие против: самосаботажа, самобичевания, хронического стресса, одиночества на пути к успеху, страха неудач и отказов.

Добавить цитату из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»


Интересные посты

Обсуждение в группах

3 августа - 9 августа 2020 года

3 августа - понедельник Народ привет, с Вами обзорный понедельника. И я продолжаю рекламу...

Заметка в блоге

Как бы мне это развидеть?

Нужна помощь знатоков. Читаю сейчас книгу, написанную в период с 1966 по 1973 год. В тексте...

Заметка в блоге

Какой роман ты читаешь?

Особенности жанра для тех, кто давно хотел разобраться. По-моему, это гениально :grin::grin: Нашла...

Новости книжного мира

В 2021 году выйдет новый криминальный роман Стивена Кинга

Стивен Кинг сообщил о том, что в марте 2021 года выйдет его новая книга под названием Later...