Книжный марафон

Цитаты из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Хватит думать, что сила воли ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди это идеальное оружие против: самосаботажа, самобичевания, хронического стресса, одиночества на пути к успеху, страха неудач и отказов. Показать

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Лучшее что вы можете сделать - это смотреть на людей так же, как на себя»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Один единственный фильтр, сколько угодно совершенный, имеет недостатки. Особенно в постоянно меняющемся мире.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«...если хотите сфокусироваться на работе, уберите из своего физического и виртуального рабочего пространства все отвлекающие факторы. Если вам нужно соблюдать режим здорового питания, удалите из дома все вредные продукты. Если хотите творческих озарений, уезжайте из города и дайте себе день-два отдыха.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Для успеха нужны высокие ожидания. Вы должны брать на себя задачи, превосходящие ваши нынешние способности, заставляющие вас как личность пускать более глубокие корни.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Ваша зависимость - не ваша личность, она - отражение среды и отношений, которым вы позволили выстроиться вокруг вас.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Интересные посты

Фанаты «Властелина колец» нашли утерянный советский спектакль по мотивам книги

Телеспектакль «Хранители», снятый по первой книги серии «Властелина колец» был впервые опубликован... Читать далее

«В начале было…»

Как же тяжело далась мне эта книга. Настолько, что посреди повествования у меня всё застопорилось... Читать далее

Энн Стюарт "Любимица звезд"

Хочу рассказать о книге Энн Стюарт "Любимица звезд".  В  книге ... Читать далее

Суд над Бродским и интервью с Достоевским можно будет услышать

Storytel выпускает аудиосериал-реконструкцию с участием известных актеров и драматургов/ В... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Недобрая старая Англия

«Недобрая старая Англия» Екатерина Коути

  Для начала я поинтересовалась у гугла, кто же такая загадочная Кэтрин Коути, как ни странно, она оказалась моей землячкой, родилась в Казахстане, в городе Алматы. В 2000-2002 годах... Читать далее

Леликовна Леликовна4 дня 10 часов 35 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте