Книжный марафон

Цитаты из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Хватит думать, что сила воли ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди это идеальное оружие против: самосаботажа, самобичевания, хронического стресса, одиночества на пути к успеху, страха неудач и отказов. Показать

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Лучшее что вы можете сделать - это смотреть на людей так же, как на себя»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Один единственный фильтр, сколько угодно совершенный, имеет недостатки. Особенно в постоянно меняющемся мире.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«...если хотите сфокусироваться на работе, уберите из своего физического и виртуального рабочего пространства все отвлекающие факторы. Если вам нужно соблюдать режим здорового питания, удалите из дома все вредные продукты. Если хотите творческих озарений, уезжайте из города и дайте себе день-два отдыха.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Для успеха нужны высокие ожидания. Вы должны брать на себя задачи, превосходящие ваши нынешние способности, заставляющие вас как личность пускать более глубокие корни.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

«Ваша зависимость - не ваша личность, она - отражение среды и отношений, которым вы позволили выстроиться вокруг вас.»

«Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Бенжамин Харди

Интересные посты

На горе колхоз, под горой совхоз.

На просторах интернета наткнулась на песню 30-х годов "На горе колхоз". Песня засела в... Читать далее

Преступления мира железа и пара

Добро пожаловать в мир XXI века без электричества, бензина, интернета и прочих благ цивилизации... Читать далее

Выбираем тему ноября 2021 (Конкурс заметок)

Всем привет! Пришло время выбрать тему, на которую мы будем писать заметки в ноябре. 1. Мой ТОП... Читать далее

Вышел первый тизер-трейлер экранизации повести Скрябина

Наконец-то вышел первый официальный тизер комедийного роуд-муви “Я, “Победа” и Берлин” по мотивам... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Циники

«Циники» Анатолий Мариенгоф

“-Делать-то вы что-нибудь умеете?-Конечно, нет.(…)-В таком случае вас придется устроить на ответственную должность.”Имя Анатолия Мариенгофа долгое время ассоциировалось у меня исключительно... Читать далее

JuliaStar JuliaStar6 дней 1 час 10 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте