Цитаты из книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех - это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха - деньгами и властью - привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванных стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор "Выдохшихся" Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых

Добавить цитату из книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»


Интересные посты

Заметка в блоге

И снова прогул

На днях лёгким, осенним ветром занесло меня в Дом Бурганова :wink: Памятник "А. Пушкин и...

Обсуждение в группах

Автор октября Борис Акунин

Автором октября выбран Борис Акунин. Выбирайте ваши книги, ждем ваших впечатлений. Отзывы и...

Заметка в блоге

Букмикс. Больше, чем сайт

Удивительно бывает. когда самый обычный солнечный осенний денек вдруг оказывается праздничным. А...

Интересная рецензия

Если бабочка не может летать, бабочки больше нет

"Чтобы подружиться с бабочкой, нужно сначала самой превратиться в кусочек природы. Выключить...