Цитаты из книги «Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта», Валерий Ромацкий
Амрита, 2020
9785413021897
-
OZON.ru
476
При покупке в этом магазине Вы возвращаете на личный счет BM и становитесь претендентом на приз месяца от BookMix.ru!
Подробнее об акции - My-shop.ru 341
- Лабиринт 603
- все магазины
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения. Методика позволяет осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Методика позволяет исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет. Методика позволяет быстро обрести внутреннее спокойствие, часто покидающее людей, измученных многолетней борьбой с весом. Методика позволяет вернуть здоровый взгляд на свое тело и взять процесс избавления от лишних килограммов в свои руки. Научность подхода подтверждена авторским патентом РФ на изобретение. Автор, один из основателей российской школы психотерапии нарушений пищевого поведения, сумел свой обширный разносторонний опыт "сузить" до рамок компактной, доступной широкому читателю книги. Показать

«Воспитывая детей, родители учат их проявлять добро, уважение, внимание. К другим. Однако мало кто учит тем же качествам по отношению к себе.»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Уверенность в том, что в семье мужчина и женщина должны существовать исключительно друг для друга не способствует формированию зрелых отношений.»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Если всю жизнь устранять недостатки, то никакого времени не хватит на совершенствование достоинств.»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Вероятно, разрушение семьи происходит из-за утери нравственности одного или обоих супругов. Повышая свою нравственность и взаимоуважение, можно сохранить и приумножить добропорядочные отношения.»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Простой способ умиротворения в семье – перестать властвовать над близкими. Власть забирает слишком много энергии…»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Сначала мы отдаляемся от других при помощи неприятных эмоций: обида, раздражение…, а затем удивляемся, почему же так одиноко?»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Если кто-то вызывает своими словами и поступками у нас неприятные чувства (раздражение, обиду, вину…), стоит задуматься: как высоко мы поднимаем этого человека, что позволяем ему управлять нашими эмоциями.»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Для снижения веса не ищите правильную еду. Ищите правильную жизнь!»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Ты станешь стройнее, как только перестанешь использовать еду, как средство для развлечения.»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

«Если едой не управляете Вы, то еда управляет Вами! Третьего не дано…»
«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий
Интересные посты

Биение сердца земли
Какое мощное, потрясающее повествование разворачивается на страницах этой книги! Это настоящий... Читать далее

Как потратить новогоднюю премию?
Если Вы книголюб, то ответ однозначен – купить книгу! А если сложно остановить свой выбор на одной... Читать далее

«Шинель» примеряют африканцы
«Шинель» Николая Гоголя вышла в Танзании на языке суахили. Издание предпринято... Читать далее

Выходит новый роман от автора «Облачного атласа»
В январе впервые на русском языке выходит новый роман английского писателя Дэвида... Читать далее