Раздача книг

Цитаты из книги «Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта»

Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения. Методика позволяет осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Методика позволяет исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет. Методика позволяет быстро обрести внутреннее спокойствие, часто покидающее людей, измученных многолетней борьбой с весом. Методика позволяет вернуть здоровый взгляд на свое тело и взять процесс избавления от лишних килограммов в свои руки. Научность подхода подтверждена авторским патентом РФ на изобретение. Автор, один из основателей российской школы психотерапии нарушений пищевого поведения, сумел свой обширный разносторонний опыт "сузить" до рамок компактной, доступной широкому читателю книги. Показать

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Воспитывая детей, родители учат их проявлять добро, уважение, внимание. К другим. Однако мало кто учит тем же качествам по отношению к себе.»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Уверенность в том, что в семье мужчина и женщина должны существовать исключительно друг для друга не способствует формированию зрелых отношений.»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Если всю жизнь устранять недостатки, то никакого времени не хватит на совершенствование достоинств.»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Вероятно, разрушение семьи происходит из-за утери нравственности одного или обоих супругов. Повышая свою нравственность и взаимоуважение, можно сохранить и приумножить добропорядочные отношения.»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Простой способ умиротворения в семье – перестать властвовать над близкими. Власть забирает слишком много энергии…»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Сначала мы отдаляемся от других при помощи неприятных эмоций: обида, раздражение…, а затем удивляемся, почему же так одиноко?»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Если кто-то вызывает своими словами и поступками у нас неприятные чувства (раздражение, обиду, вину…), стоит задуматься: как высоко мы поднимаем этого человека, что позволяем ему управлять нашими эмоциями.»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Для снижения веса не ищите правильную еду. Ищите правильную жизнь!»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Ты станешь стройнее, как только перестанешь использовать еду, как средство для развлечения.»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта

«Если едой не управляете Вы, то еда управляет Вами! Третьего не дано…»

«Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта» Валерий Ромацкий

Интересные посты

Пермские энтузиасты записали цикл оригинальных народных сказок

В Сети появился аудиосборник «Пермские сказки» – первое собрание местных образчиков жанра в... Читать далее

Хорошая, плохая, нормальная

Это была очень странная книга. До сих пор не могу определиться, нравится она мне или нет, но... Читать далее

Откровение

Часто истории в блогах начинаются, примерно, так:" мне было 4 года, когда я научилась читать и... Читать далее

«Я снова сделал за вас всю работу…»

Книга оказалась для меня… шокирующей. Да. Другого слова, пожалуй, не подобрать.  Автор... Читать далее

Прямой эфир

Реклама на проекте

Рецензия недели

Правда о деле Гарри Квеберта

«Правда о деле Гарри Квеберта» Жоэль Диккер

Просматриваю в основном положительные рецензии на книгу и у меня вскипает. Дорогой читатель, не верь похвалам, никакие мнимые достоинства не перевешивают явных недостатков этого... Читать далее

Аппиан Аппиан6 дней 12 часов 10 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте