Экранизации

Цитаты из книги «С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию»

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни. Цитаты: Отношение к жизненным возможностям отражает ваше восприятие мира и самого себя, а также говорит о ваших жизненных правилах. Далеко не всегда можно изменить обстоятельства, однако чаще всего вам под силу изменить свое отношение к ним, включая ожидания и требования, которые вы предъявляете к себе и своей жизни. Если в вас легко пробудить совесть, то часто люди пользуются этим и охотно выплескивают на вас собственные чувства вины и ответственности. Именно поэтому важно знать механизмы защиты, чтобы избежать подобного. Для кого: Для тех, кто испытывает постоянное чувство вины, страдает комплексом неполноценности, не уверен в себе. Об авторе: Илсе Санд писательница, член Союза психотерапевтов Дании, автор мировых бестселлеров Близко к сердцу и Компас эмоций, священник. Показать

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

«Если строго судить себя за каждое прегрешение, то вскоре вы начнете порицать и окружающих. А вот прощая свои ошибки, вы будете так же снисходительны к неудачам других людей. Ведь доброта заразительна и вызывает цепную реакцию.»

«С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» И. Санд

Интересные посты

Одна из немногих научно-популярных книг о масонстве

Эта книга не дает ответов на вопросы, которые читатель хотел бы задать или о которых он пока еще не... Читать далее

Премия BookMix.ru: Итоги 2021 года. Мы снова всех посчитали!

В две тысячи двадцать первом году с первого января по тридцать первое декабря вы писали, обсуждали... Читать далее

КОК. Анонс встречи 6 февраля 2022 в 11-00 мск. Дмитрий Быков "Эвакуатор"

На этой встрече мы будем обсуждать книгу, получившую в 2006-ом году три российских... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Черные кувшинки

«Черные кувшинки» МИШЕЛЬ БЮССИ

В целом, неплохо. Рекомендую. На первый взгляд это детективная история, на самом же деле это роман о течении времени. Так же, как и импрессионизм. И не случайно. Итак, май 2020 года. Три... Читать далее

Никита Юзеф Никита Юзеф5 дней 12 часов 9 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте