Рецензии на книгу Космос. Agile-ежедневник для личного развития (темный, комплект из 3 блокнотов)

Легендарная система agile-планирования «Космос» от Катерины Ленгольд в новом формате.
Этот ежедневник помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.
Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:


Постановка целей на 9-недельный спринт


Формирование полезных привычек


Планирование дня 30-минутными блоками


Ежедневная рефлексия (ведение журнала)


Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.
Как пользоваться?
Важно каждый день работать с системой планирования. Формат простой и интуитивно понятный:


Три цели на 9-недельный спринт


Трекинг полезных привычек


Еженедельный мониторинг прогресса


Планирование дня 30-минутными блоками


Три приоритетные задачи дня


Журнал достижений и благодарности


Чем отличается от первой и второй версии «Космоса»?


Ежедневник без полей — больше места для записей


Ритуалы (утренний и вечерний)


Расписание идеальной недели: теперь на одном развороте. Удобно заполнять!


Намного более удобное расположение материала: обзор спринта в начале, а за ним развороты с обзором недели и её расписанием.


Расписание дня отдельно от ключевых и второстепенных задач недели (больше места!)


Список дел на неделю с привязкой к целям спринта


Краткая инструкция для каждого блока


Новый удобный формат 3-х тетрадей: носи с собой только текущий спринт


Больше места для записей и страницы для заметок в конце


Вся неделя на развороте


Трекер отслеживания физической активности, потребление жидкости и сна привязаны к расписанию дня


Видеоинструкция с примерами заполнения


Почему 9 недель?
Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумыват... Показать