Новинки месяца

Поиск в категории Правильное питание. Для поиска по всем категориям - воспользуйтесь формой поиска в шапке сайта.

Кето-навигатор

2019

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, - в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими...

Kāpēc mēs pieņemamies svarā?

Lietusdārzs , 2016

Autors soli pa solim palīdz izprast, kā gādāt par veselīgu svaru un neapjukt, izvēloties starp neskaitāmām mūsdienās populārām diētām, to vidū Atkinsa, ogļhidrātu, šķiedrvielu diētu un daudzām citām. Gerijs Taubs atmasko daudzus izplatītus mītus par veselīgu uzturu, aptaukošanos un pārtikas...

Ultraprāts

Zvaigzne ABC , 2014

Jūs neesat viens: pētījumi liecina, ka ar dažādām smadzeņu darbības problēmām saskaras vairāk nekā miljards pasaules iedzīvotāju. Nomāktība, trauksme, slikta atmiņa, neskaidra domāšana, uzmanības...

Tīrs un slaids dzīvesveids

Grāmatas autors Džeimss Daigens ir viens no pasaules vadošajiem personīgajiem treneriem, Londonas fitnesa sudijas un produktu līnijas Bodysim līdzīpašnieks. Savā pirmajā grāmatā viņš piedāvā elastīgu 14 dienu maltīšu un vingrojumu plānu. Tas vienkārši, efektīvi, bez kaloriju skaitīšanas un...

Мясо для слабаков

Bird Strike , 2012

"Если заглавие вас не шокирует, то это обязательно сделают факты, которые излагает Джон Джозеф! Именно он и другие ребята с нью-йоркской панк/харкор-сцены открыли для меня вегетарианство. Джон разрушает стереотип «вегетарианца-задохлика» и показывает, что каждый может вести образ жизни...

Японки не стареют и не толстеют

В 1 магазине по цене 304

Японки - самые стройные женщины в мире. Японки ничего не знают об ожирении. Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок - на двадцать пять. Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг. Японки не знают слов "диета" и "тренажерный зал". Японки готовят с удовольствием...

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Эксмо , 2011

В 1 магазине по цене 381

Книга не является очередным продолжением "Системы минус 60". В книге раскрыт секрет снижения веса независимо от способа. Дана универсальная формула похудения для любой женщины на любой диете. Эффективность данного метода подтверждает каждый диетолог, но никто не описывает его в своих...

Конец обжорству

2010
Подборки:

В 1 магазине по цене 415

Переедание объясняется биологическими причинами, а не нехваткой силы воли, утверждает доктор медицины Дэвид Кесслер. Он исследует, как перемены в нашем образе жизни и алчность индустрии питания вывели из строя механизмы саморегуляции человеческого организма. Автор объясняет, как соль, жир и сахар ...

Переговоры с колбасой, или Мы - то, что едим. Психологическая диета

Эксмо , 2009
Подборки:

В 1 магазине по цене 318

В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы. Например, "Человек-шашлык": мясо, мясо и еще раз мясо - вот главное пристрастие...

12 ступеней к сыроедению

Питер , 2001

Книга «Двенадцать ступеней к сыроедению» открыла новые возможности для всего сыроедческого движения. Новшество заключается в том, что Виктория Бутенко впервые затронула тему о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно...

Прямой эфир

Рецензия недели

Договор с вампиром

«Договор с вампиром» Джинн Калогридис

Давненько я про вампиров ничего не читала, но заметила, что интерес к данной теме у меня в целом значительно поутих. Наверное, сказалось то, что со времен Брэма Стокера столько всего было... Читать далее

thosik thosik3 дня 13 часов 35 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?