Новинки месяца

Поиск в категории Правильное питание. Для поиска по всем категориям - воспользуйтесь формой поиска в шапке сайта.

Кето-навигатор

2019

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, - в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими...

Ar uzturu uz Tu

Grāmatā atradīsit jaunākajos pētījumos balstītas atziņas par to, kas veido uzturu: - kā gudri kombinēt produktus? - kas ietekmē ēšanas paradumus un uztura izvēles? - kā domas ietekmē uzvedību? - kas bērnam būs garšīgi un veselīgi? - kuri ēdieni mazina stresu un ārstē? - kā nepārēsties...

Kāpēc mēs pieņemamies svarā?

Lietusdārzs , 2016

Autors soli pa solim palīdz izprast, kā gādāt par veselīgu svaru un neapjukt, izvēloties starp neskaitāmām mūsdienās populārām diētām, to vidū Atkinsa, ogļhidrātu, šķiedrvielu diētu un daudzām citām. Gerijs Taubs atmasko daudzus izplatītus mītus par veselīgu uzturu, aptaukošanos un pārtikas...

Ultraprāts

Zvaigzne ABC , 2014

Jūs neesat viens: pētījumi liecina, ka ar dažādām smadzeņu darbības problēmām saskaras vairāk nekā miljards pasaules iedzīvotāju. Nomāktība, trauksme, slikta atmiņa, neskaidra domāšana, uzmanības...

Tīrs un slaids dzīvesveids

Grāmatas autors Džeimss Daigens ir viens no pasaules vadošajiem personīgajiem treneriem, Londonas fitnesa sudijas un produktu līnijas Bodysim līdzīpašnieks. Savā pirmajā grāmatā viņš piedāvā elastīgu 14 dienu maltīšu un vingrojumu plānu. Tas vienkārši, efektīvi, bez kaloriju skaitīšanas un...

Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Эксмо , 2011

В 1 магазине по цене 264

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу...

Японки не стареют и не толстеют

В 1 магазине по цене 304

Японки - самые стройные женщины в мире. Японки ничего не знают об ожирении. Японки в тридцать выглядят на восемнадцать, а в сорок - на двадцать пять. Японки не делают лифтинг и не ходят на шейпинг. Японки не знают слов "диета" и "тренажерный зал". Японки готовят с удовольствием...

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Эксмо , 2011

В 1 магазине по цене 381

Книга не является очередным продолжением "Системы минус 60". В книге раскрыт секрет снижения веса независимо от способа. Дана универсальная формула похудения для любой женщины на любой диете. Эффективность данного метода подтверждает каждый диетолог, но никто не описывает его в своих...

Vegan Freak: Being Vegan in a Non-Vegan World (Tofu Hound Press)

PM Press , 2010

Книга "Веган-Фрик" (Vegan Freak) отличается от большинства книг о веганском образе жизни. Авторы - Боб и Дженна Торрес - живут в США, являются профессорами и очень забавными ребятами. Они придерживаются веганства много лет и, когда сами отказались от употребления продуктов животного...

Конец обжорству

2010
Подборки:

В 1 магазине по цене 415

Переедание объясняется биологическими причинами, а не нехваткой силы воли, утверждает доктор медицины Дэвид Кесслер. Он исследует, как перемены в нашем образе жизни и алчность индустрии питания вывели из строя механизмы саморегуляции человеческого организма. Автор объясняет, как соль, жир и сахар ...

Прямой эфир

Рецензия недели

Мальвиль

«Мальвиль» Робер Мерль

    Крайне занятную книгу удалось мне прочитать по теме "постапокалипсис", такую, что закончил я её читать с открытым от удивления ртом, и пока меня не покидает... Читать далее

Denisque Denisque6 дней 9 часов 58 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?