Отзывы о книге Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

О книге Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman - серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий. Так в чем же его секрет? В "ультра-мышлении", 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни - таких, например, как "Это все хорошая психологическая подготовка", "Когда у вас нет выбора, все возможно" и "Никогда не сдавайтесь - кроме тех случаев, когда должны это сделать". Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах – на... Показать

Обсуждение книги «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок»

Книга просто отличная! Здесь все в меру и о спорте, и о преодоление трудностей и о жизненном опыте, много упражнений и советов, фотографии и факты. То что надо. Книга очень позитивная, мотивирует на качественные изменения в своей жизни. Идеально подходит для людей, которые хотят заняться спортом и для тех, кто хочет добиться успехов в разных отраслях жизни.
Ультрамарафонцы - люди, у которых многому можно и нужно поучиться. Ведь если подумать, это все даже не столько про бег, сколько про мотивацию, упорство и преодоление себя. И так здорово, что можно узнать из первых уст важные принципы, которые помогают этим сверхлюдям покорять сверхдистанции и просто жить наполнено и счастливо.
Книга вдохновляет и заряжает. Думаю, что даже не фанат бега найдет здесь что-то, что пригодится ему в жизни. А для бегунов здесь найдется просто двойная доза мотивации

Ваше сообщение по теме:

Интересные посты

Выбираем тему октября 2022 (ЛШ)

Vamos!  Предлагаю всем нам в октябре отправиться в Латинскую Америку XX в. Возможно... Читать далее

Тятя! Тятя! Наши сети притащили...

Наткнулась на свой пост 2020 года:И вспомнила, как он родился на свет. Я прочитала книгу... Читать далее

"Городишки, в которых гибнут"

Румыния 20-х годов XX века, после Мировой войны ставшая республикой. «Потерянное поколение»... Читать далее

Сегодня, 25 сентября, в истории

В этот день родились: 1792 — Иван Иванович Лажечников (на фото), русский писатель. Родился в... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Литературный мастер-класс. Учитесь у Толстого, Чехова, Диккенса, Хемингуэя и многих других современных и классических авторов

«Литературный мастер-класс. Учитесь у Толстого, Чехова, Диккенса, Хемингуэя и многих других современных и классических авторов» Юрген Вольф

Вот без шуток: автор – молодец!Книга - история о том, как написать своё уникальное произведение и при этом не потратить лишние буквы.Вы спросите, о чём это я? Поясняю.Учиться у Толстого... Читать далее

ALi ALi5 дней 6 часов 34 минуты назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?