Отзывы о книге Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей

- Первая книга новой серии «Научпоп для всех»! - Интересно, просто и познавательно – о самых важных процессах, которые происходят в нашем организме - Книга написана врачом-диетологом на основе научно-доказанных фактов - Легкий язык, понятные иллюстрации и инфографика! Врач-диетолог Елена Мотова профессионально и с юмором рассматривает серьезные и важные вопросы деятельности нашего организма. Потому что для принятия взвешенных решений о питании и сохранении здоровья, каждому из нас необходимо владеть достоверной информацией и делать правильный выбор. Показать

Обсуждение книги «Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей»

Несмотря на то, что книга написана очень скучно, полезной и важной информации в ней много (плюс - многочисленный ссылки на научные труды и исследования по теме). Врач-диетолог Елена Мотова рассказывает, как важны здоровые отношения с едой и движением, с легкостью опровергает популярные мифы из глянцевых журналов и даёт полезные советы для простой самодиагностики. Книга понравилась целостностью в подаче информации и глубиной раскрытия каждой темы, но читалась уж очень долго - сухие научные факты и монотонное повествование способствовало. Однако, приятно, что отечественный нонфикшн скорее жив, чем мёртв.
У Елены получилась отличнейшая книга.
В принципе всё ))) Больше и сказать-то нечего ) Это лучшая книга, которую я читал на тему здоровья. Обязательно куплю её в свою коллекцию и буду перечитывать и делать пометки на полях!
Занятная книга, много полезных вещей сказано, подойдет всем, кого волнуют вопросы питания. Я разделяю позицию автора во многих моментах. В плане повествования иногда было затянуто и скучновато, гораздо бодрее написана книга со схожей тематикой "Очаровательный кишечник"
Согласна с одним из отзывов о том, что книга шла туго из-за сухого изложения. На самом деле большую часть книги может знать большое количество людей, которые хоть как-то около связаны с питанием, или есть небольшие познания в области биологии (просто пролистайте первые главы). Больше всего радовали отрывки из художественных произведений, которые характеризовали пищевое поведение персонажей. Не советую ее читать в марафонах или в чем-то подобном. Книга интересная, но очень тугая. За пару дней ее не прочтешь.
Добротное и легко читаемое исследование различных аспектов питания человека. Все о БЖУ и с чем их всех едят.Рассмотрено все от устройства пищеварительной системы до основных диетологических концеций. Все вопросы описаны настолько детально, насколько их в состоянии воспринимать читатель без специального медецинского образования. Информации дается ровно столько чтобы было понятно о чем идет речь и не возникало ощущение, что ты читаешь учебник. Книга дает пониманиние как правильно питаться, но не сколько вешать в граммах. Приятно, что все тезисы подкреплены доказательствами и достоверными исследованиями. Будет полезна всем кто интересуется вопросами гармоничного питания.

Ваше сообщение по теме:

Интересные посты

Олег Новиков покинул пост президента "Эксмо-АСТ"

   Олег Новиков покинул свой пост президента издательской группы "Эксмо-АСТ" и... Читать далее

Не позволяй библиотеке окутать этот мир тенью зла

Как вы думаете, какой была бы жизнь, если бы мир захватили библиотекари? В истории Рейчел Кейн... Читать далее

НОЧНАЯ ТЕМА (июль/август 2022) ФТЧ

Фантаст-привет, друзья!Итак, открываем НОЧНУЮ ТЕМУ наших фантастических чтений, которые будут... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Зимний солдат: роман

«Зимний солдат: роман» Дэниел Мейсон

Как показать бессмысленность и ужасы войны, не написав ни одной батальной сцены? Конечно же, глазами врача! Где еще, как не в полковом госпитале можно так зримо увидеть все последствия... Читать далее

гравицапа гравицапа6 дней 13 часов 11 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте