Отзывы о книге Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?Не можете уверенно разговаривать с начальником?Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью. Показать

Обсуждение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»

Очень хорошая книга. Я всегда скептически отношусь к книгам по психологии, потому что каждый второй сейчас психолог и еще и книги пишет, но мало, что стоящего там можно найти. То ли образование у меня такое, что разбираюсь в этой теме и поэтому для меня достаточно сложно найти то, что действительно заинтересует, увлечет, расскажет читателю как правильно нужно поступать, а не абы-как, что не понятно самому автору. А вот здесь все очень доступно, понятно, интересно. Здесь можно научиться более адекватно оценивать происходящее, управлять своей тревожностью, учиться предвидеть проблемные ситуации(!), находить пути выхода из сложившихся ситуаций. Рекомендую к прочтению!

Ваше сообщение по теме:

Интересные посты

Бабель и кинематограф. Литературовед Валерий Дымшиц прочитает лекцию онлайн 25 октября

Что бывает, когда титры к немому фильму пишет великий писатель? Проект "Эшколот"... Читать далее

Анонс встреч. Читаем к 6 ноября

"Между нами горы" Чарльз МартинОб авторе:Чарльз Мартин — всемирно известный писатель, чьи... Читать далее

Сегодня, 21 октября, в истории

В этот день родились: 1772 — Сэмюэл Кольридж (на фото), английский поэт и философ («Взятие... Читать далее

Так вот ты какая, Цирцея!

Любителям античной мифологии читать такие книги особенно приятно: в них ожидает встреча со старыми... Читать далее

Прямой эфир

Реклама на проекте

Рецензия недели

Переплет

«Переплет» Бриджет Коллинз

Мир «Переплета» - это почти наш мир времен Средневековья, с одной лишь существенной разницей. В этом мире есть немного магии, и касается она непосредственно книг. Молодой парень попадает... Читать далее

Стопченко Стопченко5 дней 9 часов 47 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте