Отзывы о книге Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность базовая потребность всех и каждого. Ее автор Сью Джонсон вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ). Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты, по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла. Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос Что такое любовь? Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хоть и хотели как лучше, хоть и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям. Часть вторая популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать свою связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений. Третья часть о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с большим миром. Любовь и отзывчивость это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.В конце книги есть глоссарий, который поможет вам понять незнакомые термины.

Обсуждение книги Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

  • Эта книга попала ко мне в руки сразу же после расставания с молодым человеком. Она абсолютно точно описала те "дьявольские сети", в которые мы угодили, чем очень меня поразила. Не знаю, спасло ли отношения прочти я эту книгу пораньше, но понимание происходящего точно дало бы.
    Итак, главная идея книги, которая и пришлась мне по душе и из-за которой я уже успела порекомендовать книгу не менее, чем сотне знакомых, такова:
    В современном обществе главенствует подход к отношениям как к партнерству двух абсолютно независимых людей, но это неправильно. Отношения нужны нам в первую очередь как позитивная положительная зависимость, надежность, спокойствие и поддержка, что так же, как объясняет автор, оправдано с эволюционной точки зрения. Поэтому, стараясь быть независимыми, мы отвергаем эти плюсы и даже цели отношений, становясь индивидуалистами и даже эгоистами. Главная фраза: "Отношения - это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека любого человека в безопасной эмоциональной привязанности"
    Автор - канадский профессор психологии - предлагает парам для улучшения отношений пройти 7 диалогов, которые я бы обозначила одной фразой: общайтесь друг с другом о том, что вас тревожит, а не держите в себе.
    Пожалуй, единственный минус книги в том, что автор предполагает, что каждый пойдет на подобный разговор. Думаю, есть многие (в первую очередь мужчины), которые не захотят или даже не смогут ковыряться в себе или, тем более, в других.

Добавить новый отзыв


Интересные посты

Заметка в блоге

Счастливая семерочка

Семь лет - это много. Реально много. Особенно в современном мегаскоростном обществе...

Новости книжного мира

Сегодня, 18 ноября, в истории

В этот день родились: 1847 — Элишка Красногорская, чешская писательница, переводчица, поэтесса...

Обсуждение в группах

Как прочитать человека?

Дорогие Друзья! Я новичок в Вашем проекте, но в своем деле я скорее профессор. Предлагаю поделиться...

Заметка в блоге

Книг много не бывает?

Покупаете ли вы в последнее время бумажные издания? Если да, то как часто и какую часть бюджета...