Автор рассказывает о своем личном опыте подготовки за 9 месяцев к марафону в возрасте 52 лет и удачном завершении его за время почти равное 4 часам. У меня был большой интерес, так как я нахожусь в той же возрастной категории и давно уже посматриваю в сторону марафона, поэтому книга с таким названием меня сразу же зацепила и я её выделила из списка книг, посвященных бегу. На самом деле оказалось, что это скорее большая-большая статья, рассказывающая о том как практически с нулевой базой стартовать и пройти путь до финала этой знаковой беговой дистанции. Книга больше подойдет тем, кто, например, решил на спор пробежать марафон, или по какой-то другой причине вдруг решил, что ему (точнее ей) надо всенепременно пробежать заветные 42 км, или что 50 лет – пора закрыть гештальт… Галина показывает (в книге есть цветные фотографии) и рассказывает, что это возможно, и раскладывает всё по полочкам: как и сколько надо тренироваться, как питаться (дает даже рецепты напитков для поддержания сил во время бега), какие преобразования происходят с телом, как проходить дистанцию. При этом никаких спортивно-тренировочных нюансов нет, она подчеркивает, что нужен тренер, который с ювелирной тонкостью подбирает нагрузку и упражнения. И вот тут-то и было мое самое большое разочарование, так как меня интересовало в первую очередь, можно ли подготовиться к марафону самостоятельно, без трат на тренера. Но Галина в самом начале как бы отвечает на мой вопрос, что нет, без тренера нельзя. Еще мне здесь не хватало эмоциональности, описания каких-то психологических моментов (например, про то, как в какое-нибудь утро захотелось всё бросить, или как после какой-нибудь трудной тренировки появились мысли отказаться от мечты), хотелось бы узнать, чем себя мотивировала автор, всё-таки бегать по 70-80 км в неделю, когда до этого не было никакой физической активности, это должно сильно менять образ жизни. Надеюсь, что найду ответы на эти вопросы в следующей книге автора «Как начать бегать и не бросить».
В целом, почти ничего нового я для себя из книги не узнала. Но любопытно было ознакомиться с финансовым отчетом, во сколько же обойдется подготовка к марафону (не буду спойлерить). Ну, и плюс я получила небольшой пинок мотивации. 
Книжка понравилась, она небольшая, вполне можно прочитать за один присест. Она меня подтолкнула почитать ещё и другие книги о беге.