Отзывы о книге Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Хватит думать, что сила воли ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди это идеальное оружие против: самосаботажа, самобичевания, хронического стресса, одиночества на пути к успеху, страха неудач и отказов. Показать

Обсуждение книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Тот кто добивается поставленных целей - сверх люди с железной волей? Ну, а если срываешь режим или забрасываешь свои начинания - слабак? Нужна только сила воли или важно оказаться в нужное время в правильном месте, чтобы все получилось?

Бенжамин Харди утверждает, что на силе воли далеко не уедешь и рассказывает как сделать так, что бы все что окружает тебя работало на достижение твоей цели.

У автора интересный подход к организации личной среды, и в это понятие входит ни только вещи и люди которые тебя окружают, но и создания собственных спусковых привычек для настраивания на рабочий лад.

Я почерпнула полезные идеи, которые буду подгонять под себя. А ещё наткнулась на интересные мысли для размышления. Что-то дало возможность посмотреть по-новому на устоявшиеся мнения.

Но был и маленький минус. Под конец книги, создалось ощущение, что Харди не дотягивал до заявленного объёма и решил вытянуть за счёт истории личного становления. Если их убрать, то книга прилично похудеет.

Главное помните, что волшебной таблетки нет, просто прочитать книгу-мало.

Я по-прежнему уверена- на чем то одном выехать сложно. Чтобы помочь своей силе воли нужно правильно сочетать мотивацию, дисциплину, окружающую среду и маленькие хитрости для закрепления полезных привычек.

И так, а что для вас является решающим фактором? Или наоборот, чего не хватает что бы похудеть, бросить курить или заработать на исполнение мечты? У меня хромает дисциплина, точнее её не хватает надолго. Начинаю всегда строго следуя плану, а потом расслабляюсь и все планы, режимы и шаги летят в одном известном направлении.

Ваше сообщение по теме:

Интересные посты

Потеряшки

Кислый пёс Введение Щенок по имени Джэк находит друзей, чтобы потом потерять их... Читать далее

Белгородцы не признали Гоголя

   В Белгороде на доме № 15 по улице Гоголя нанесли мурал с изображением писателя. На... Читать далее

Российские писатели написали коллективный роман-буриме

   Такого в отечественной литературе не делали последние лет сто - 24 писателя... Читать далее

Лучший отзыв с Белой меткой Сезона № 8

Ура! Мы справились с этим нелёгким Сезоном без потерь! Давайте теперь выясним, у кого лучше всех... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Советская литература: мифы и соблазны

«Советская литература: мифы и соблазны» Дмитрий Львович Быков

Книга собрана из материалов «Лектория «Прямая речь».«Прямая речь» – независимая культурная площадка в Москве, которая занимается распространением прогрессивных знаний, интеллектуальных идей... Читать далее

ALi ALi3 дня 10 часов 55 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте