Отзывы о книге Спокойно - и все получится! Береги нервы, они тебе пригодятся

В своей новой книге Андрей Ермолов подробно описывает простые, не требующие особых усилий, но очень эффективные методики преодоления стрессовых состояний. Свою комплексную методику преодоления стресса автор называет "умением держать удар". Рассказывается об этом легко, и любой читатель, несомненно, получит практическую пользу от прочтения книги.

Отдельная часть посвящена синдрому выгорания - явлению, очень тесно связанному со стрессом и так же широко распространенному в последнее время. Как не "сгореть на работе", как общаться с начальством и коллегами, как правильно снять напряжение после рабочего дня - об этом и о многом другом вы прочтете в этой части.

Книга написана в легком непринужденном стиле и будет особенно интересна тем, кто серьезно занят карьерой или ведет свой бизнес. Показать

Обсуждение книги «Спокойно - и все получится! Береги нервы, они тебе пригодятся»

Отзывов на книгу пока нет. Ваш отзыв может стать первым!

Ваше сообщение по теме:

Прямой эфир

Рецензия недели

Ритуал

«Ритуал» Адам Нэвилл

Четверо английских хорошо упитанных мужчин в самом расцвете сил отправились в турпоход по местам боевой славы шведско-норвежских троллей. Так как двое из них были выше средней упитанности и... Читать далее

Lemonstra Lemonstra3 дня 27 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?