Отзывы о книге Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Вторая книга автора "Внутренней опоры" Анны Бабич. Один из самых популярных экспертов по самооценке и самореализации дает программу укрепления чувства собственной ценности и способности опираться на себя в формате захватывающего сериала.Самооценка - инструмент для достижения любых целей. Проблемы с ней проявляются в неумении поддерживать себя, высокой самокритике и чувстве вины, неудовлетворенности жизнью, страхе действовать согласно своим интересам и желаниям, проблемах в отношениях.Вместе с главными героями книги - Тамарой, ее Внутренним Критиком, Внутренним Взрослым и Психологом, вы пройдете путь из состояния "Я не уверена в себе, отношения не приносят мне радости, и как профессионал я ничего не стою" в состояние "У меня устойчивая самооценка, и благодаря ей я понимаю, какую жизнь хочу жить, строю здоровые отношения с людьми, умею расставлять приоритеты и находить ресурсы, чтобы двигаться к успеху". Показать

Обсуждение книги «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали»

Очень нравится как Анна Бабич обрабатывает психологическую теорию и даёт её читателю в том виде, в котором доступно и легко её можно понять и применить. От текста создавалась тёплая и поддерживающая атмосфера. Мне кажется, книга может быть таким первичным прикосновением к процессу психотерапии. Для любопытствующих конечно)

Ваше сообщение по теме:

Рекомендуемая литература, что почитать?

Прямой эфир

Рецензия недели

Фауст

«Фауст» Иоганн Вольфганг Гете

Коль Гёте потратил 60 лет на написание своего "Фауста", то и я могу потратить одну свою субботу на написание отзыва. А на чтение я потратила месяц - в день страниц по... Читать далее

Ирина75 Ирина751 день 5 часов 24 минуты назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?