Отзывы о книге Я тоже была толстой

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.
Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю - пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету - и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему. Показать

Обсуждение книги «Я тоже была толстой»

"Может быть, толстые дряхлые ляжки тоже нужны... Кому-нибудь. Наверное". Книга заставила задуматься о своем внешнем виде в целом. Очень полезная книга для тех, кто никак не может найти для себя мотивацию на изменение своей жизни. Читается быстро и легко. Полезные советы касательно питания и спорта. Глава - "Мотивации" вообще без комментарий. Я много прочитала книг по похудению, но эта САМАЯ НЕОБЫЧНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ" - коротко и по делу (хотя, как личность автор мне не импонирует)
Лена Миро везде активно критикуется, но не могу сказать, что в ее книге мне что-то не понравилось. все четко и мотивированно, а главное откровенно и простым языком. с точки зрения спортивного питания и системы все коротко понятно и откровенно, жестко. зато мотивирует

Ваше сообщение по теме:

Интересные посты

Названы главные проблемы в книжной отрасли

   Книжная отрасль столкнулась с рядом проблем, в частности, с удорожанием бумажной книги... Читать далее

Тест: Кто вы из помещиков в «Мертвых душах»?

Их образы врезаются в память надолго, даже если последняя контрольная по «Мертвым душам» была... Читать далее

Марафон 12 книг нон-фикшн

С января стартует новый марафон, который жду с нетерпением. И не я одна. Судя по заметкам, у нас... Читать далее

Анна Каренина: написать рецензию и не сдохнуть

После этой книги я долго собирала себя по кускам, дышала в пакетик, и вообще, чувствовала, как... Читать далее

Прямой эфир

Рецензия недели

Война с саламандрами

«Война с саламандрами» Карел Чапек

Кажется, в последнее время я полюбила антиутопии. Да, их неприятно и даже страшно читать, тем более анализировать, находить параллели и выявлять закономерности. Но они дают что-то вроде... Читать далее

malinochka malinochka2 дня 2 часа 25 минут назад

Все рецензии

Реклама на проекте

Поддержка проекта BookMix.ru

Что это такое?