Цитата из книги 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь (Джон Готтман)

«Если в двух словах, то все сводится к «окнам» и «стенам». Если вы женаты или связаны с партнёром иными прочными обязательствами, то в идеале вы выстраиваете «стену» вокруг себя, оставляя между вами двумя открытое «окно». Эта «стена» отделяет вас а других людей, если говорить о самых глубоких эмоциональных и физических связях. В ходе своих исследований Гласс обнаружила: когда люди – особенно те, что несчастлива в отношениях, – начинают доверительно рассказывать об этом третьему лицу, они открывают для него «окно». А если ещё и утаивают эти платонические или эмоциональные отношения, то начинают строить «стену» между собой и своим главным партнёром. Между вами не может быть никаких «стен», если вы хотите долговечного и долгосрочного доверия, преданности и верности. А «окна» близких друзей (неважно, противоположного пола или того же) вне ваших отношений способны быстро становиться «дверями», , то это тревожный знак. Так вы строите «стену», которая разрушает вашу преданность друг другу»

«8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь» Джон Готтман