Цитата из книги Взрослые дети эмоционально незрелых родителей:как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями (Линдси К.Гибсон)

«По данным исследования нейропсихолога Стивена Порджеса (2011 год), в процессе эволюции у млекопитающих развился уникальный инстинкт: они успокаиваются, находясь рядом или общаясь с другими представителями своего вида. В отличие от рептилий, у которых есть лишь три варианта инстинктивной реакции на стресс - борьба, побег или замирание, - млекопитающие могут снизить скорость сердцебиения и физическое воздействие стресса на организм путем ободряющего контакта с сородичами. Приводящие пути блуждающего нерва в мозгу млекопитающих развились таким образом, что достигнут снижения уровня выброса гормонов стресса и скорости сердцебиения можно при помощи физической близости, прикосновений, успокаивающих звуков и визуального контакта.»

«Взрослые дети эмоционально незрелых родителей:как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями» Линдси К.Гибсон